गर्भावस्था के दौरान बच्चे का हलचल करना Baby Movement During Pregnancy

गर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे का हलचल करना Baby Movements in the Ninth Month of Pregnancy

गर्भावस्था के दौरान आपको दो लोगों की जिम्मेदारी संभालनी है, तो जाहिर है आपका काम और ज्यादा बढ़ जाता है। जब महिलाएं गर्भवती होती हैं, तो गर्भवती महिला गर्भ में पल रहा बच्चा अपनी पोषण संबंधी जरूरतों के लिए पूरी तरह से आप पर निर्भर होता है। जब महिलाएं अपनी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में होती हैं, उस समय तक बच्चा गर्भ के अंदर बहुत सारी गतिविधियां करने लगता है, जिसे लेकर महिलाएं थोड़ी व्यग्र और चिंतित हो सकती हैं और यह एकदम सामान्य बात है। इस चिंता को कम करने के लिए, महिलाओं को यह समझना जरूरी है कि गर्भावस्था के अंतिम महीने के दौरान बच्चे की किस तरह की हलचल सामान्य होती है।

हैलो फ्रेंड्स!

मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन }

मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें।

आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि।

गर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे गर्भ में कैसे घूमते हैं How babies move in the womb during the ninth month of pregnancy

गर्भावस्था के नौवें महीने के दौरान, एक स्वस्थ बच्चे को हर दो घंटे में लगभग दस बार किक मारनी चाहिए। यह डिलीवरी का महीना भी है, इसलिए कुछ महिलाओं को इस समय शिशु की गतिविधियों में बढ़ोतरी दिखाई देगी। हालांकि, कुछ महिलाएं किसी बीमारी या खतरे के बगैर इस चरण को पार कर लेती हैं। जब तक हर दो घंटे में बच्चे दस या उससे ज्यादा बार किक मारते हैं, तब तक चिंता करने की कोई बात नहीं है। यदि आपका शिशु पर्याप्त रूप से नहीं घूम रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श कराना चाहिए ताकि वह अल्ट्रासाउंड के जरिए बच्चे के स्वास्थ्य की जांच कर सके।

गर्भावस्था के 9वें महीने (36-40 सप्ताह) में, बच्चा आमतौर पर सिर के बल (head-down) नीचे की ओर आ जाता है, जिसे लाइटनिंग कहते हैं। जगह कम होने के कारण जोर से घूमने के बजाय, अब बच्चा कोहनी या घुटनों से कोमल हलचल, हाथ-पैर हिलाना या मरोड़ना (stretch/squirm) महसूस कराता है। बच्चा 10-12 बार हलचल कर सकता है।

ज्यादातर बच्चे अब सिर के बल होकर पेल्विस (pelvis) में सेट हो जाते हैं। बच्चा पेट के ऊपरी हिस्से में लात मारता है, जो पसलियों के नीचे महसूस हो सकता है। बच्चा अब पूरी तरह विकसित हो चुका है, इसलिए उसे घूमने-फिरने के लिए कम जगह मिलती है, जिससे उसकी हलचल पहले (6-7 महीने) जैसी उछल-कूद नहीं, बल्कि मरोड़ने जैसी होती है। 9वें महीने में भी बच्चा हिचकी लेता है, जो पेट के अंदर एक ही जगह पर थोड़ी देर के लिए कंपन (jerky movement) के रूप में महसूस हो सकती है। जब बच्चा प्रसव के लिए नीचे की ओर खिसकता है (लाइटनिंग), तो मां को पेट के निचले हिस्से में भारीपन और पेल्विक क्षेत्र पर दबाव महसूस होता है। यदि बच्चा 9वें महीने में भी उल्टा (breech) है, तो डॉक्टर से बात करें क्योंकि वह अभी भी घूम सकता है। एक घंटे में कम से कम 3 हलचलें और दिन भर में 10-12 बार हलचल सामान्य है। यदि हलचल में बहुत कमी महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे का गर्भ में इस प्रकार की गतिविधि करना आम बात है । यदि नौवें महीने में शिशु गर्भ में हलचल कम करने लगते हैं, तो अक्सर महिलाएं घबरा जाते हैं। इस बात का खयाल रखना बहुत जरूरी है कि गर्भावस्था के दौरान माँ का स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए। इसलिए, बच्चे की अनियमित गतिविधियों से होने वाली एंग्जायटी से खुद को आराम देना बहुत जरूरी है।

नौवें महीने में बच्चे की कैसी हलचल सामान्य मानी जाती है What are the normal movements of the baby in the ninth month?

नौवें महीने में बच्चे का गर्भ में हलचल करना सामान्य है, यहाँ तक कि डिलीवरी के समय में भी। इस अवधि के दौरान शिशुओं द्वारा की जाने वाली हलचल को परिभाषित करना थोड़ा मुश्किल है, क्योंकि अब वो आपके गर्भ में एक दबाव और खिंचाव पैदा करने में सक्षम होते हैं, इसके अलावा वो ऊपर से नीचे की ओर अच्छी तरह से घूम सकते हैं, हर बच्चे के हलचल करने का अपना तरीका होता है, इसलिए किसी एक पैटर्न को निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

यदि आपको बच्चे की हलचल में बड़ा बदलाव नजर आता है या तेज पेट दर्द का अनुभव होता है, जो आपको असामान्य लग रहा है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि कहीं कोई समस्या हो। आप अपने बच्चे के साथ कुछ घंटे बिताएं और उनकी मूवमेंट को समझने का प्रयास करें। यदि कोई गड़बड़ लगती है, तो तुरंत आप डॉक्टर से मिलें।

बच्चे की हलचल को कब और कैसे गिनें When and how to count baby movements

हर समय बच्चे की किक पर नजर बनाए रखना आपके लिए तनावपूर्ण हो सकता है। आप अपने बच्चे की हलचल पर कैसे नजर बनाए रख सकती हैं।

1. अपने साथ मुट्ठी भर सिक्के रखें। हर बार जब आपका बच्चा किक मारता है, तो एक सिक्के को दूसरे हाथ या जेब में रख लें। यदि सभी सिक्के दो घंटे के भीतर खत्म हो जाते हैं, तो आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, आपका बच्चा गर्भ में बिलकुल सुरक्षित है ।
2. बच्चे की किक को अन्य तरीकों से गिना जा सकता है। आप एक कागज पर, शिशु की प्रत्येक मूवमेंट को उसके समय के साथ रिकॉर्ड करें। यदि दिन के अंत तक हर दो घंटे में औसतन दस तक इसकी गिनती होती है, तो यह एक स्वस्थ बच्चे का संकेत होता है।
3. दिन में घंटों के हिसाब से एक चार्ट बनाएं और बच्चे द्वारा की जाने वाली हर हलचल को, फिर चाहे वो किक हो या पंच हो, इसे चार्ट में नोट करें। इसके अलावा, संकेत के रूप में बच्चे की एक से दस के बीच में रैंकिंग करें। यदि बच्चे चार से कम बार मूवमेंट करते हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।
4. आपका बच्चा कब हलचल करता है उस समय पर ध्यान दें। शिशुओं का पैटर्न ज्यादातर वयस्कों की तरह ही होता है। वो भोजन से पहले और बाद में, जब आप टॉयलेट में हों तब, आपके झपकी लेने के बाद और जब आप टहलने जाती हैं या आदि परिस्तिथियों में हलचल कर सकते हैं और आप इसे महसूस कर सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक नोटबुक में बच्चे के पैटर्न को नोट करें। यदि आपको बच्चे की हलचल में कुछ गड़बड़ नजर आता है, तो आपको डॉक्टर से बात करना चाहिए।
5. गर्भावस्था के नौवें महीने में आपको जिस बात का ध्यान रखना सबसे जरूरी है, वो यह है कि बच्चे द्वारा की जाने वाली हलचल अब सामान्य से अधिक प्रतिबंधित हो जाएगी, क्योंकि आपके गर्भ में उसे पर्याप्त जगह नहीं मिलती पाती है जिससे वो बहुत अधिक गतिविधि नहीं कर पाता है और जगह न होने की वजह से उसे मूवमेंट करने में परेशानी होती है। बच्चे की कमजोर चाल आपके लिए खतरे का संकेत हो सकता है। बच्चों को इस समय अपनी स्थिर गति के संकेत दिखाने चाहिए, आमतौर पर हर 120 मिनट में कम से कम दस बार हलचल करनी चाहिए। यदि योनि से रक्तस्राव, पेट में तेज ऐंठन, अनियमित हलचल या बिलकुल हलचल न होना आदि ऐसे मामले सामने आते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से जरूर परामर्श करना चाहिए।

क्या गर्भावस्था के अंतिम चरण में बच्चे की गति धीमी हो जाती है? Does the baby's movement slow down in the last stages of pregnancy?

प्रत्येक बच्चा अपने हिसाब से मूवमेंट करता है और अपना पैटर्न निर्धारित करता है। कुछ बच्चे अन्य बच्चों की तुलना में ज्यादा हलचल करते हैं। जब तक आपका बच्चा हर दो घंटे में दस से अधिक बार गर्भ में घूमता है, तब तक आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।यदि बच्चे की हलचल पिछले महीनों के मुकाबले काफी कम हो गई है, लेकिन फिर भी हर 120 मिनट में वो लगभग दस से ज्यादा बार हलचल करता है तो आपको एक बार डॉक्टर से बात कर लेनी चाहिए ।

जब यह आपकी गर्भावस्था के अंतिम चरण की बात आती है, तो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के मामले में सुरक्षित रहना बेहतर होता है। यदि आपको लगता है कि कुछ असामान्य है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए। नियमित रूप से अपना चेक–अप कराते रहना चाहिए। आपको डॉक्टर द्वारा बताए गए सभी निर्देशों का पालन करते हुए आप खुद की देखभाल सुनिश्चित करें।

परामर्श :- Consultation

एक बच्चा गर्भावस्था के शुरूआती चरण में सही स्थिति में आता है और यदि वह ऐसा नहीं करता है तो वह डिलीवरी के लिए सही पोजीशन एडजस्ट करेगा। लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करता है, तो सुनिश्चित करें कि आपकी डिलीवरी डॉक्टरों द्वारा की जाए और आप जल्द ही मुस्कुराते हुए अपने बच्चे के साथ घर वापस आएं।

अगर गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह का कोई भी समस्या हो रहा है। तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर सलाह लेना चाहिए। और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए।

कोई भी उपाय करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किसी भी प्रकार की कोई भी शारीरिक समस्या हो रही है; तो तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ले और अपने आप से किसी भी दवाई का सेवन करने से बचें।

गर्भावस्था के दौरान कोई भी समस्या होने पर किसी भी दवाई , तेल ,जेली या क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

डॉक्टर द्वारा दिए गए दवाओं का नियमित रूप से सही समय पर सेवन करें।

यह एक सामान्य जानकारी है। अगर आपको पीरियड्स मिस होने या प्रेगनेंसी से जुड़ी किसी भी तरह का कोई भी परेशानी, कारण या लक्षण दिखाइ दे रहे हैं। तो इन लक्षणों को नजर अंदाज न करें या इससे रीलेटेड कोई भी समस्या हो रहा है। तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए। और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए। और इसका इलाज कराना चाहिए।