​बच्‍चों की हाइट बढ़ाने के तरीके Ways to increase the height of children

Image
बच्चों की हाइट नहीं बढ़ने के कारण / बच्चों की हाइट बढ़ाने के नेचुरल तरीके Reasons for children not growing in height / Natural ways to increase children's height लड़के और लड़कियों की लंबाई किस उम्र तक बढ़ती है? Till what age do boys and girls grow in height? आज के समय में हर कोई अच्छी हाइट पाना चाहता है, क्योंकि लंबाई न केवल व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाती है। यहां जानिए, लड़के और लड़कियों की लंबाई कब तक बढ़ती है? जन्म के बाद बच्चों के सही विकास की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है। किसी भी बच्चे की शारीरिक संरचना कैसे होगी यह पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है। अक्‍सर पेरेंट्स शिकायत करते हैं कि उनके बच्‍चे की हाइट नहीं बढ़ रही है या अपने साथ के बच्‍चों के मुकाबले उनके बच्‍चे की हाइट कम है। आजकल तो बच्‍चों की हाइट न बढ़नी या कम बढ़ने की प्रॉब्‍लम ज्‍यादा देखी जा रही है। कम हाइट होने की वजह से बच्‍चों के आत्‍मविश्‍वास में कमी आती है और वो लोगों के सामने जाने से भी कतराने लगते हैं। बच्‍चों के सही मानसिक विकास के लिए उचित शारीरिक विकास होना भी जरूरी ह...

हाथ की नसें क्यों दिखती हैं? Why are the veins on the arm visible?

 हाथ की नसें क्यों दिखती हैं? Why are the veins on the arm visible?

क्या आपके हाथों पर नसें दिखाई देती हैं? अगर हां, तो यह सामान्य हो सकता है। अधिकतर लोगों के हाथों पर नसों का उभरना सामान्य हो सकता है। ऐसे में हाथों पर नसें दिखाई देने के बाद भी व्यक्ति आराम से अपने रोजमर्रा के कामों को कर सकता है। लेकिन कुछ लोगों में हाथों पर नसों का दिखना बड़ी समस्या हो सकती है। इस स्थिति में हाथों की नसों पर दर्द महसूस हो सकता है। लोगों को कामकाज करने में दिक्कतें आ सकती हैं। लेकिन आखिर हाथ की नसें क्यों दिखती हैं?

हैलो फ्रेंड्स!

मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन }

मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें।

आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि।

हाथ की नसें क्यों दिखती हैं?

  1. वजन कम होना :- जिन लोगों का वजन कम होता है, उनकी हाथों पर नसें दिखाई दे सकती हैं। हाथों पर कम फैट है, तो नसें साथ दिखाई दे सकती हैं। वैसे तो ये सामान्य होती हैं, लेकिन कुछ लोगों को हाथों की उभरी हुई नसें परेशानी भी कर सकती हैं।
  2. एक्सरसाइज करना :- एक्सरसाइज करने पर शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है। गर्मी की वजह से हाथ पर नसें दिखाई दे सकती हैं। एक्सरसाइज करने से ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ जाता है, जो हाथों की नसें दिखाई देने का एक कारण हो सकता है। जब एक्सरसाइज करते हुए अधिक वजन उठाया जाता है, तो रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है। इससे मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं और नसें फूली हुई दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा एक्सरसाइज करने से ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है। इससे आपकी नसें त्वचा के करीब आ जाती हैं और नसें उभरी हुई नजर आने लगती हैं। लेकिन जब ब्लड प्रेशर सामान्य होता है, तो हाथ की नसें सामान्य हो जाती हैं।
  3. जेनेटिक :- अगर आपके घर में किसी व्यक्ति के हाथों में उभरी हुई नसें हैं, तो संभावना है कि आपकी हाथों पर भी नसें दिखाई दे सकती हैं। यानी जेनेटिक कारण भी हाथों पर नसें दिखने की एक वजह हो सकती है।
  4. अधिक उम्र :- जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा पतली होती जाती है। त्वचा लोच खोने लगती है और हाथों पर नसें अधिक दिखाई देने लगती हैं। उम्र बढ़ने पर नसों में वाल्व कमजोर हो जाते हैं। इससे नसों में रक्त जमा हो जाता है और नस उभरी हुई दिखाई देने लगती हैं।
  5. फ्लेबिटिस :- फ्लेबिटिस एक अंडरलाइंग मेडिकल कंडीशन है। इसकी वजह से हाथ पर सूजन हो सकती है। हाथ पर नसें दिखाई दे सकती हैं। इसके अलावा हाथ में संक्रमण और ऑटोइम्यून बीमारी के कारण भी हाथ की नसों में सूजन आ सकती है। रक्त के थक्के भी हाथ में नसें दिखाई देने की एक वजह हो सकती है।
  6. वैरिकाज वेन्स :- वैसे तो वैरिकाज वेन्स पैरों पर अधिक दिखाई देते हैं। लेकिन कुछ लोगों में हाथों पर भी वैरिकाज वेन्स नजर आ सकते हैं। वैरिकाज वेन्स तब होता है, जब नसों में रक्त जमा हो जाता है। नसें फूली और उभरी हुई नजर आती हैं। इसलिए कहा जाता है कि हाथों पर वैरिकाज वेन्स की वजह से ही नसें दिखाई दे सकती हैं। यह स्थिति दर्दनाक और पीड़ादायक हो सकती है। इसका इलाज करना जरूरी होता है।

Comments

Popular posts from this blog

किशोरावस्था क्या है? What is adolescence?

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) कारण लक्षण इलाज। Premenstrual syndrome (PMS) causes, symptoms, and treatment

First pireod पहला पीरियड कैसा होता है: सभी संकेत