निप्पल फिशर या निप्पल में दरारें क्यों और कैसे होता हैं? Why and how do nipple fissures or cracks in the nipples occur?

निप्पल फिशर क्या, क्यों, कैसे, होता हैं? कारण, लक्षण और इलाज। What, why, and how do nipple fissures occur? Causes, symptoms, and treatment.

निप्पल फिशर या निप्पल में दरारें क्या हैं? निप्पल फिशर को प्रभावी ढंग से समझना और उसका इलाज करना What are nipple fissures? Understanding and Treating Nipple Fissures Effectively

निप्पल फिशर क्या हैं। What are nipple fissures?

निप्पल की दरारें बहुत ज़्यादा परेशानी का कारण बना सकती हैं, जो दैनिक जीवन और स्तनपान के अनुभवों को प्रभावित करती हैं। निप्पल की त्वचा में दरारें कई कारणों से हो सकती हैं और गर्भावस्था की स्थिति की परवाह किए बिना व्यक्तियों को प्रभावित कर सकती हैं। निप्पल की दरारों के कारणों, लक्षणों और प्रभावी उपचारों को समझना आराम बनाए रखने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है।

हैलो फ्रेंड्स!

मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन }

मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें।

आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि।

निप्पल फिशर या फटे हुए निप्पल, निप्पल में दर्दनाक दरारें हैं जो एक या दोनों स्तनों में दिखाई दे सकती हैं। यह समस्या किसी को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन फिशर अक्सर स्तनपान के परिणामस्वरूप होता है। निप्पल फिशर काफी दर्दनाक हो सकता है,

कई घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव लक्षणों को कम कर सकते हैं और निप्पल फिशर को ठीक कर सकते हैं।

निप्पल फिशर या निप्पल में दरारें क्या हैं? What are nipple fissures or cracks in the nipples

निप्पल की दरारें निप्पल की त्वचा में छोटी दरारें या फटी हुई जगह होती हैं। वे दर्दनाक हो सकती हैं और उनमें खून भी आ सकता है, जिससे स्तनपान कराने या कपड़े पहनने जैसी गतिविधियाँ भी असहज हो सकती हैं। जबकि वे आमतौर पर स्तनपान से जुड़ी होती हैं, निप्पल की दरारें किसी को भी हो सकती हैं, न कि केवल गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को।

निप्पल फिशर कैसा दिखता हैं। What do nipple fissures look like?

महिलाओं के निप्पल पर या उसके आस-पास पपड़ीदार, पपड़ीदार त्वचा या पपड़ी के साथ दिखाई देता है। वह लाल और सूखा, कभी-कभी नोक पर अधिक स्पष्ट लाली के साथ दिखाई दे सकता है इसके साथ ही वह कच्चा, छिला और सूखा हो सकता है। निप्पल फिशर चिड़चिड़ा, खुजली, दर्दनाक हो सकता है।

कभी-कभी निप्पल फिशर एक अन्य स्थिति का लक्षण होता है जिसे थ्रश कहा जाता है। थ्रश मुंह में होने वाला एक फंगल संक्रमण है और नवजात शिशुओं में आम है। जब महिलाएं स्तनपान करवा रही हों तो फंगस आपके निप्पल में फैल सकता है, जिससे फिशर हो सकता है। यदि आपके पास पहले से ही फिशर है, तो थ्रश इसे और खराब कर सकता है।

क्या निप्पल फिशर सामान्य हैं। Are nipple fissures normal

निप्पल फिशर आम हैं, लेकिन वे सामान्य नहीं हैं। फटा हुआ निप्पल इस बात का संकेत है कि आपके निप्पल के ऊतकों पर बहुत अधिक खिंचाव है। टिश्यू को ठीक करने में मदद करते हुए आगे की चोट को रोकने के लिए कदम उठाने से निप्पल फिशर से जुड़ी जटिलताओं को रोका जा सकता है।

निप्पल फिशर किसे प्रभावित करते हैं। Who do nipple fissures affect

यदि महिलाएं स्तनपान करवा रही हैं, तो आपको निप्पल फिशर होने की सबसे अधिक संभावना है, खासकर यदि यह आपकी पहली बार है। शुरुआत में, आपका शिशु आपके स्तन को ठीक से पकड़ने में संघर्ष कर सकता है, जिससे आपके निप्पल कोमल, दर्दनाक और फट सकते हैं।

एथलीट जिसमें ज्यादातर जॉगर्स, साइकिल चालक और सर्फर भी निप्पल फिशर प्राप्त करते हैं। जॉगर्स निप्पल, निप्पल फिशर के लिए एक और शब्द है और विशेष रूप से लंबी दूरी के धावकों को प्रभावित करता है।

निप्पल फिशर की जटिलताएं क्या हैं। What are the complications of nipple fissures?

1. खून बहना :- bleeding out :- एक फटा हुआ निप्पल इतना उत्तेजित हो सकता है कि उसमें से खून निकलने लगे।
2. संक्रमण :- Infection :- निप्पल फिशर के जरिए बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। कुछ मामलों में, निप्पल फिशर के माध्यम से प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया एक फोड़ा बना सकते हैं और लैक्टेशनल मास्टिटिस का कारण बन सकते हैं। एंटीबायोटिक्स निर्धारित करने के अलावा डॉक्टर को किसी भी फोड़े को चीरना और निकालना पड़ सकता है।

निप्पल फिशर के कारण क्या हैं। What are the causes of nipple fissures?

निप्पल फिशर ज्यादातर गर्भावस्था के दौरान या बाद में एक बार जब आप स्तनपान शुरू करते हैं तो दिखाई देते हैं। कम सामान्यतः, वे व्यायाम या त्वचा की स्थिति के दौरान घर्षण से उत्पन्न होते हैं।

निप्पल फिशर या निप्पल में दरारें

निप्पल फिशर के कारण। causes of nipple fissures

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में परिवर्तन और विशेष रूप से अनुचित स्तनपान तकनीक आमतौर पर निप्पल फिशर का कारण बन सकता हैं।

1. उत्तेजित स्तन :- Irritated breasts :- गर्भावस्था के दौरान, आपके स्तन दूध से अत्यधिक भर सकते हैं। अतिरिक्त तरल पदार्थ आपके निप्पल के ऊतकों में खिंचाव और दरार पैदा कर सकता है।
2. अनुचित स्तनपान तकनीक :- Improper breastfeeding technique :- आमतौर पर निप्पल फिशर इसलिए दिखाई देते हैं क्योंकि आपका शिशु सही तरीके से दूध पीने के लिए आपके स्तन को नहीं पकड़ रहा है। आपका बच्चा पर्याप्त दूध प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहा होता है। संवेदनशील निप्पल के ऊतकों पर अधिक दबाव डाल सकता है क्योंकि वे दूध पिने की कोशिश करते हैं।
3. स्तन पंप का दुरुपयोग :- Breast pump misuse :- यदि आपके स्तन पंप पर सक्शन सेटिंग्स बहुत अधिक हैं या यदि आप गलत आकार के फ्लैंगेस (स्तन ढाल) का उपयोग कर रही हैं, तो आप निप्पल में दर्द और फिशर विकसित कर सकते हैं।
4. व्यायाम के दौरान घर्षण :- Friction during exercise :- पसीने से तर त्वचा के आपके कसरत के कपड़ों के संपर्क में आने से उत्पन्न घर्षण तीव्र व्यायाम के दौरान आपके निप्पल को फटने का कारण बन सकता है। जब आप एक्सरसाइज करती हैं। तो आपके निप्पल बार-बार खड़े होते हैं। जिसके कारण कपड़ों से घर्षण होता हैं। जब ठंड होती है तो प्रभाव अक्सर खराब होते हैं,
5. त्वचा की स्थिति :- Skin conditions :- साबुन, लोशन और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट जैसे उत्पादों में ऐसे रसायन हो सकते हैं जो आपकी त्वचा के संपर्क में आने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करते हैं। एक्जिमा, सोरायसिस या डर्मेटाइटिस के कारण त्वचा में दरारें पड़ने की संभावना अधिक हो सकती है। इन स्थितियों के कारण अक्सर आपकी त्वचा शुष्क, क्रैक, खुजलीदार और सूजन वाली हो सकती है,ये त्वचा परिवर्तन निप्पल फिशर का कारण बन सकते हैं।
6. रूखी त्वचा :- Dry skin :- सूखी त्वचा निप्पल में दरारें विकसित होने का एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है। यह ठंडे मौसम या कम आर्द्रता जैसे पर्यावरणीय कारकों या व्यक्तिगत कारकों जैसे कि निर्जलीकरण या नमी की कमी।
7. एलर्जी :- Allergies :- साबुन, डिटर्जेंट या कपड़ों के संपर्क में आने से त्वचा में जलन हो सकती है और दरारें पड़ सकती हैं। इस जोखिम को कम करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का उपयोग करना और नरम, सांस लेने योग्य कपड़े पहनना आवश्यक है।
8. शारीरिक आघात :- physical trauma :- शारीरिक आघात जैसे कि कठोरता से संभालना, कपड़ों से अत्यधिक घर्षण, या जोर से रगड़ने से निप्पल की नाजुक त्वचा फट सकती है और उसमें दरारें पड़ सकती हैं।

निप्पल फिशर के लक्षण क्या हैं। How are nipple fissures treated

निप्पल फिशर के साथ, दर्द या दर्द आमतौर पर आपके निप्पल में दरारें या छेद के साथ होता है।

निप्पल फिशर के लक्षणों को जल्दी पहचान लेने से तुरंत उपचार पाने में मदद मिल सकती है। आम लक्षणों में शामिल हैं:

1. दर्द :- Pain :- निप्पल में तेज या जलन वाला दर्द, विशेष रूप से स्तनपान के दौरान या जब उस क्षेत्र को छुआ जाता है।
2. खून बह रहा है :- is bleeding :- त्वचा में दिखाई देने वाली दरारें या दरारें जिनसे खून निकल सकता है।
3. लाली और सूजन :- Redness and swelling :- प्रभावित क्षेत्र लाल, सूजा हुआ और छूने पर संवेदनशील हो सकता है।
4. पपड़ी या क्रस्टिंग :- Scab or crusting :- दरारें जब ठीक होने लगती हैं तो उन पर पपड़ी जम सकती है या पपड़ी जम सकती है।

निप्पल फिशर का उपचार / निप्पल के दरारों का इलाज। Treatment of nipple fissures / treatment of nipple cracks.

1. निप्पल :- Nipple :- अपने बच्चे को अपने निप्पल (एरोला) के आस-पास के काले ऊतक को घेरते हुए एक भरे हुए मुंह के साथ अपने स्तन पर ले जाने से निप्पल पर दबाव कम हो सकता है। एक असममित कुंडी निप्पल की सुरक्षा करती है।
2. मूल्यांकन :- Evaluation :- अपने बच्चे के मुंह का मूल्यांकन करे कि उन्हें ठीक से मुंह में लेने में कठिनाई क्यों हो रही है। अक्सर एक स्थिति जिसे टंग टाई कहा जाता है, आपके बच्चे के लिए ठीक से लैच करना और अपनी जीभ का सही उपयोग करना मुश्किल बना देती है।
3. आराम :- Rest :- अपने आप को आराम से स्थिति में रखना ताकि स्तनपान करते समय आपको स्थिति बदलने की ज़रूरत न पड़े, इससे आपकी दरारें भी ठीक हो सकती हैं।
4. पम्पिंग :- Pumping :- यदि स्तनपान बहुत दर्दनाक है, तो आप पम्पिंग द्वारा दूध निकाल कर पिलाएं या सीमित मात्रा में स्तनपान कराए। आपके निप्पल के ठीक होने तक कुछ दिनों या उससे अधिक समय तक पंप और बोतल से दूध पिलाएं।
5. दबाव :- Pressure :- आप किसी एक स्तन या निप्पल पर ज्यादा दबाव न डालें।
6. सलाह :- Advice :- आप डॉक्टर से सलाह लें कि आपको निप्पल की व्यथा को रोकने के लिए कितने समय तक पंप करना चाहिए और सही तरीके से ब्रेस्ट पंप का उपयोग कैसे करना चाहिए।
7. मॉइस्चराइजेशन :- Moisturization :- अपने निपल्स पर थोड़ी मात्रा में लैनोलिन, पर्सलेन क्रीम, पतला पेपरमिंट ऑयल या मेन्थॉल एसेंस लगाने से निप्पल के दर्द को कम किया जा सकता है और उपचार को प्रोत्साहित किया जा सकता है। संक्रमण को रोकने के लिए एंटीसेप्टिक क्रीम का प्रयोग करें।
8. अपने दूध की थोड़ी सी मात्रा को अपनी दरारों पर मलें :- Rub a small amount of your milk on your cracks :- आपके शरीर के दूध में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो निप्पल की दरारों को नम कर सकते हैं और दरारों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
9. अपने निपल्स को हवा में सूखने दें :- Allow your nipples to air dry :- अपने निपल्स को हवा में सूखने की अनुमति देते समय क्रीम और मलहम का उपयोग करना आपके निपल्स को अत्यधिक नम होने से बचाते हुए उपचार को बढ़ावा दे सकता है। अत्यधिक नम निप्पल फटने का खतरा होता है। सांस लेने वाले कपड़े से बने पैड वाली ब्रा पहनें। जब संभव हो तो टॉपलेस होने पर विचार करें।
10. दूध पिलाने के बीच में ब्रेस्ट शेल पहनें :- Wear breast shells between feedings :- जब आपकी दरारें ठीक हो रही हों तो स्तन के खोल आपके निप्पल और आपकी ब्रा के बीच किसी भी तरह के दर्दनाक घर्षण को रोक सकते हैं।
11. दर्द से राहत के लिए उत्तेजित स्तनों की मालिश करें :- Massage engorged breasts to relieve pain :- यदि आपके स्तन दूध से इतने भरे हुए हैं कि आपके बच्चे के लिए स्तन को पकड़ना मुश्किल है, तो दबाव कम करने और स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए पहले पंप करने पर विचार करें। आप निपल्स को नरम करने के लिए रिवर्स प्रेशर भी कर सकती हैं और अपने बच्चे के लिए लैच करना आसान बना सकती हैं।
12. दर्द से राहत :- Pain relief :- आपके निप्पल के लिए जेल पैड आपके दर्द को शांत कर सकते हैं और उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं। एक घर का बना गर्म तौलिया सेंक घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है, साथ ही गले में खराश को भी कम कर सकता है।
13. सही स्थिति :- Correct positioning :- जब आपका बच्चा स्तनपान कर रहा हो तो आपको अपने आप को घुमाने या अपने शरीर को घुमाने की ज़रूरत नहीं होनी चाहिए। आपके निप्पल को खोजने के लिए आपके शिशु को अपना सिर नहीं घुमाना चाहिए।
14. सही लैचिंग :- Correct latching :- आपके बच्चे को आपके निप्पल और आपके अधिकांश एरोला के ऊपर मुंह भरकर दूध पिलाना चाहिए। इस तरह, चूसने से आपके निप्पल पर बहुत अधिक दबाव नहीं पड़ता है।
15. व्यायाम के दौरान घर्षण को रोकने के लिए :- To prevent friction during exercise :- जब आपके निप्पल ठीक हो रहे हों तब अपने व्यायाम की दिनचर्या में बदलाव करें। अच्छी तरह से सज्जित व्यायाम वाले कपड़े पहनें, जिसमें एक स्पोर्ट्स ब्रा भी शामिल है जो आरामदायक हो लेकिन बहुत तंग न हो। जब आप व्यायाम कर रहे हों तो अपने निपल्स को ढकने वाली सीम वाली ब्रा पहनने से बचें। अत्यधिक ठंड के मौसम में व्यायाम करने या लंबी दूरी की दौड़ लगाने से पहले अपने निपल्स को पेट्रोलियम जेली या बाम से मॉइस्चराइज़ करें।
16. जल :- Water :- खूब पानी पिए अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक हाइड्रेटेड रखने के लिए।
17. कपड़े :- Clothing :- अपने निपल्स को अपने वर्कआउट कपड़ों के साथ लगातार संपर्क से बचाने के लिए नरम धुंध या जलरोधक पट्टियों से ढकें। नरम सामग्री से बने कपड़े पहनें, विशेष रूप से त्वचा की चोट को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया। शर्ट या ब्रा पहनने से पहले अपने निपल्स पर वाटरप्रूफ टेप या गॉज लगाएं।

परामर्श :- Consultation

यदि आपकी त्वचा की स्थिति आपके फिशर का कारण बनती है, तो आपको कठोर रसायनों वाले उत्पादों से बचना चाहिए जो प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। सामयिक क्रीम और एंटीसेप्टिक्स आपके निपल्स को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

जब आपका बच्चा स्तनपान कर रहा हो तो आपको अपने आप को घुमाने या अपने शरीर को घुमाने की ज़रूरत नहीं होनी चाहिए। आपके निप्पल को खोजने के लिए आपके शिशु को अपना सिर नहीं घुमाना चाहिए।

आपके बच्चे को आपके निप्पल और आपके अधिकांश एरोला के ऊपर मुंह भरकर दूध पिलाना चाहिए। इस तरह, चूसने से आपके निप्पल पर बहुत अधिक दबाव नहीं पड़ता है।

अगर लड़कियों और महिलाओं के स्तनों में किसी भी तरह का कोई भी समस्या हो रहा है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए।और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए

कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किसी भी प्रकार की कोई भी शारीरिक समस्या हो रही है; तो तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ले और अपने आप से किसी भी दवाई का सेवन करने से बचें।

स्तनों में कोई भी समस्या होने पर किसी भी दवाई , तेल ,जेली या क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

यह एक सामान्य जानकारी है अगर लड़कियों और महिलाओं के स्तनों { ब्रेस्ट } से जुड़ी किसी भी तरह का कोई भी परेशानी, कारण या लक्षण दिखाइ दे रहे हैं तो इन लक्षणों को नजर अंदाज न करें या इससे रीलेटेड कोई भी समस्या हो रहा है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए। और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए। और इसका इलाज कराना चाहिए