Posts

Showing posts with the label स्तनपान कराने फायदे के।

​बच्‍चों की हाइट बढ़ाने के तरीके Ways to increase the height of children

Image
बच्चों की हाइट नहीं बढ़ने के कारण / बच्चों की हाइट बढ़ाने के नेचुरल तरीके Reasons for children not growing in height / Natural ways to increase children's height लड़के और लड़कियों की लंबाई किस उम्र तक बढ़ती है? Till what age do boys and girls grow in height? आज के समय में हर कोई अच्छी हाइट पाना चाहता है, क्योंकि लंबाई न केवल व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाती है। यहां जानिए, लड़के और लड़कियों की लंबाई कब तक बढ़ती है? जन्म के बाद बच्चों के सही विकास की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है। किसी भी बच्चे की शारीरिक संरचना कैसे होगी यह पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है। अक्‍सर पेरेंट्स शिकायत करते हैं कि उनके बच्‍चे की हाइट नहीं बढ़ रही है या अपने साथ के बच्‍चों के मुकाबले उनके बच्‍चे की हाइट कम है। आजकल तो बच्‍चों की हाइट न बढ़नी या कम बढ़ने की प्रॉब्‍लम ज्‍यादा देखी जा रही है। कम हाइट होने की वजह से बच्‍चों के आत्‍मविश्‍वास में कमी आती है और वो लोगों के सामने जाने से भी कतराने लगते हैं। बच्‍चों के सही मानसिक विकास के लिए उचित शारीरिक विकास होना भी जरूरी ह...
Post a Comment
Read more

स्तनपान कराने फायदे के। benefits of breastfeeding

Image
बच्चे को स्तनपान कराने से होते हैं ये बड़े फायदे These are the major benefits of breastfeeding your baby ब्रेस्‍टफीडिंग या स्तनपान के फायदे महिलाओं और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम नहीं होता है। महिलाओं के दूध में आवश्यक खनिज, विटामिन, प्रोटीन, वसा और एंटीबॉडी पाये जाते हैं जो बच्चे के मस्तिष्क और शरीर के विकास के लिए बहुत आवश्यक होते हैं। माना जाता है कि बच्चे के जन्म के एक घंटे के अंदर बच्चे को मां का गाढ़ा पीला दूध अच्छी तरह से पिलाना जरूरी होता है और यह किसी भी हाल में नहीं भूलना चाहिए। इसके अलावा स्तनपान कराने से महिलाओं का स्वास्थ्य भी ठीक रहता है और उसे समय से पहले मेनोपॉज नहीं होता है और स्तन कैंसर सहित अन्य बीमारियों से भी महिलाएं की सुरक्षा होती है। ब्रेस्ट फीडिंग के फायदे Benefits of Breastfeeding महिलाओं का अपने बच्चें को अपना दूध पिलाना और उसका ख्याल रखना अपनी ममता का प्रतीक होता है। बच्चे को दूध पिलाने के फायदे से बच्चा स्वस्थ रहता है Benefits of breastfeeding your baby: Keeps the baby healthy जन्म के कुछ वर्षों तक बच्चे का शरीर बहुत संवेदनशील होता है जिसके ...
Post a Comment
Read more

Popular posts from this blog

किशोरावस्था क्या है? What is adolescence?

Image
लड़कियों को कैसे पता चलेगा कि किशोरावस्था शुरू हो गयी है? किशोरावस्था क्या है? बचपन से किशोरावस्था की ओर बढ़ते लड़के और लड़कियों में हार्मोन्स की वजह से मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और शारीरिक बदलाव होते हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। बचपन और वयस्कता के बीच के महत्वपूर्ण समय को ही किशोरावस्था कहा जाता है। यह समय यौवन के आसपास का होता है। इस समय किशोर में सामाजिक क्षमताओं और व्यवहार का विकास होता है। साथ ही किशोरों का मस्तिष्क भी परिपक्वता की ओर बढ़ता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक ये बदलाव लगभग 10 से 19 साल के बीच तक जारी रहती हैं किशोरावस्था वह समय है जब आप बच्चे से वयस्क में बदलते हैं। यही वह समय भी है जब शरीर यौनिक रुप से परिपक्व होता है। अधिकतर लड़कि...
Read more

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) कारण लक्षण इलाज। Premenstrual syndrome (PMS) causes, symptoms, and treatment

Image
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) (प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक का विकार) Premenstrual syndrome (PMS) (premenstrual dysphoric disorder) शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों का एक समूह है, जो मासिक धर्म शुरू होने के कई दिनों पहले शुरू होता है और आमतौर पर मासिक धर्म के पहले दिन के कुछ घंटों बाद समाप्त होता है। प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर PMS का एक रूप है जिसमें लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि वे काम, सामाजिक गतिविधियों या रिश्तों में हस्तक्षेप करते हैं। PMS में निम्नलिखित में से कोई भी संयोजन शामिल है: चिड़चिड़ा, चिंतित, मूडी, या उदास होना या सिरदर्द या गले में खराश, सूजे हुए स्तन। डॉक्टर उन लक्षणों के आधार पर निदान करते हैं, जिन्हें आमतौर पर महिला को दैनिक रूप से रिकॉर्ड करने के लिए कहा जाता है। चीनी, नमक और कैफ़ीन का सेवन कम करने और व्यायाम करने से लक्षणों से राहत में मदद मिल सकती है, जैसा कि दर्द निवारक, गर्भनिरोधक गोलियां (कभी-कभी), एंटीडिप्रेसेंट या पोषण वाले कुछ खास सप्लीमेंट लेने से होता है। क्योंकि इतने सारे लक्षण, जैसे कि खराब मूड, चिड़चिड़ापन, सूजन और स्तन कोमलता, PMS से संबंधित हैं, ...
Read more

First pireod पहला पीरियड कैसा होता है: सभी संकेत

Image
  पहला पीरियड कैसा होता है: सभी संकेत, लक्षण और जरूरी उपाय पहला पीरियड्स शुरू होने से पहले मां को मिलने लगते हैं ये संकेत हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। पहले पीरियड्स के होते हैं ये संकेत पहला मासिक धर्म या माहवारी का मूल कारण क्या होता है़? पीरियड कैसा होता है: सभी संकेत, लक्षण और जरूरी उपाय मासिक धर्म या माहवारी का मूल कारण क्या होता है़? ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप ये जान सकें कि लड़कियों को किस दिन उसका पहला पीरियड आएगा, लेकिन कुछ संकेतों की मदद से आप लड़कियों को उसके पहले पीरियड के लिए तैयार जरूर कर सकती हैं। हर मां...
Read more