Posts

​बच्‍चों की हाइट बढ़ाने के तरीके Ways to increase the height of children

Image
बच्चों की हाइट नहीं बढ़ने के कारण / बच्चों की हाइट बढ़ाने के नेचुरल तरीके Reasons for children not growing in height / Natural ways to increase children's height लड़के और लड़कियों की लंबाई किस उम्र तक बढ़ती है? Till what age do boys and girls grow in height? आज के समय में हर कोई अच्छी हाइट पाना चाहता है, क्योंकि लंबाई न केवल व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाती है। यहां जानिए, लड़के और लड़कियों की लंबाई कब तक बढ़ती है? जन्म के बाद बच्चों के सही विकास की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है। किसी भी बच्चे की शारीरिक संरचना कैसे होगी यह पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है। अक्‍सर पेरेंट्स शिकायत करते हैं कि उनके बच्‍चे की हाइट नहीं बढ़ रही है या अपने साथ के बच्‍चों के मुकाबले उनके बच्‍चे की हाइट कम है। आजकल तो बच्‍चों की हाइट न बढ़नी या कम बढ़ने की प्रॉब्‍लम ज्‍यादा देखी जा रही है। कम हाइट होने की वजह से बच्‍चों के आत्‍मविश्‍वास में कमी आती है और वो लोगों के सामने जाने से भी कतराने लगते हैं। बच्‍चों के सही मानसिक विकास के लिए उचित शारीरिक विकास होना भी जरूरी ह...

अल्ज़ाइमर रोग कारण लक्षण Alzheimer's disease causes and symptoms

Image
अल्ज़ाइमर रोग: कारण, लक्षण, और उपचार की विस्तृत जानकारी एक प्रगतिशील दिमागी बीमारी है जो याददाश्त, सोचने की क्षमता और व्यवहार को धीरे-धीरे नष्ट कर देती है। यह डिमेंशिया का सबसे आम कारण है, जो मुख्य रूप से 65 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों को प्रभावित करता है। इसमें मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, जिससे व्यक्ति दैनिक कार्यों में असमर्थ हो जाता है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। अल्ज़ाइमर रोग: कारण, लक्षण, और उपचार की विस्तृत जानकारी अल्ज़ाइमर रोग (एडी), डिमेंशिया का एक प्रगतिशील रूप है जिसमें दिमाग की क्षमता धीरे-धीरे कम ...

माइग्रेन रोग क्या है? जानें, लक्षण, कारण और इलाज What is migraine? Learn about its symptoms, causes, and treatment.

Image
  माइग्रेन के लक्षण, कारण और इलाज | बार-बार सिरदर्द से राहत के आसान उपाय आज के समय में बदलते लाइफ स्टाइल और अनहेल्दी डाइट कई बीमारियों की जड़ मानी जाती है। लोग काम के चक्कर में न समय से खा पाते हैं, ना हीं चैन से सो पाते हैं। साथ ही दिन का ज्यादातर समय स्क्रीन पर ही बिताते हैं, जैसे- मोबाइल, लैपटॉप या टेलीविजन। इन्हीं में एक है माइग्रेन की बीमारी, जिसे अधकपारी के नाम से भी जानते हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। बार-बार सिर में तेज़ दर्द होना, कभी-कभी रोशनी, आवाज या गंध से बढ़ जाना क्या आपको भी ऐसी परेशानी होती है? हो सकत...

मानसिक तनाव दूर करने के तरीके Ways to relieve mental stress

Image
मानसिक तनाव दूर करने के तरीके Ways to relieve mental stress आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव होना एक आम बात है। लेकिन अधिक तनाव लेने से व्यक्ति का जीवन तो प्रभावित होता ही है साथ में उसके काम पर भी इसका असर पड़ता है। अक्सर लोग लंबे समय तक मानसिक तनाव में रहने के कारण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से घिर जाते हैं और फिर इससे निजात पाने के लिए इलाज का सहारा लेते हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। माना जाता है कि मानसिक तनाव का कारण अक्सर हमारी जीवनशैली ही होती है। अगर व्यक्ति अपनी जीवनशैली बेहतर रखे तो काफी हद तक तनाव से ...

न्यूरॉन संरचना NEURON STRUCTURE

Image
  न्यूरॉन संरचना NEURON STRUCTURE हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। न्यूरॉन के मुख्य भाग Main Parts of a Neuron कोशिका शरीर (सोमा):- यह वह मुख्य नियंत्रण केंद्र है जिसमें केंद्रक, डीएनए और प्रोटीन उत्पादन तथा कोशिका स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक कोशिकीय तंत्र स्थित होते हैं। डेंड्राइट्स :- छोटी, शाखाओं वाली संरचनाएं जो इनपुट साइट के रूप में कार्य करती हैं, अन्य न्यूरॉन्स से रासायनिक संकेत या न्यूरोट्रांसमीटर प्राप्त करती हैं और उन्हें कोशिका शरीर की ओर ले जाती हैं। एक्सॉन हिलॉक :- वह विशेष क्षेत्र जहां कोशिका शरीर एक्सॉन में परिवर्तित होता है और विद्युत आवेग (क्रिया क्षमता) उत्पन्...

तनाव किस प्रकार मन को बदलता है How stress changes the mind

Image
  तनाव किस प्रकार मन को बदलता है How stress changes the mind दीर्घकालिक तनाव मस्तिष्क की संरचना और रसायन शास्त्र में शारीरिक परिवर्तन लाता है, जिससे समय के साथ स्मृति, भावनात्मक नियंत्रण और निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित होती है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। तनाव मस्तिष्क के क्षेत्रों को कैसे बदलता है एमिग्डाला (भय का केंद्र) :- यह बड़ा और अधिक प्रतिक्रियाशील हो जाता है, जिससे चिंता, चिड़चिड़ापन और उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। हिप्पोकैम्पस (स्मृति केंद्र) :- सिकुड़ जाता है और सिनैप्टिक कनेक्शन खो देता है...

तनाव हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। How stress affects our health

Image
तनाव हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। How stress affects our health. लंबे समय तक रहने वाला तनाव हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचाता है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। शारीरिक प्रभाव (Physical Effects) हृदय रोग :- तनाव से रक्तचाप (blood pressure) और हृदय गति बढ़ती है, जिससे दिल की बीमारी का खतरा रहता है। कमजोर इम्यून सिस्टम :- कोर्टिसोल जैसे हार्मोन बढ़ने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है और जल्दी संक्रमण होता है। पाचन तंत्र की समस्या :- तनाव के कारण पेट में एसिडिटी, अपच, कब्ज या...

सार्कोपेनिया (Sarcopenia)

Image
  सार्कोपेनिया (Sarcopenia) सार्कोपेनिया: मांसपेशियों का क्षय स्मृति हानि का कारण कैसे बनता है How Muscle Loss Leads to Memory Loss मांसपेशियों का क्षय, जिसे सार्कोपेनिया भी कहते हैं, स्मृति और संज्ञानात्मक क्षमता में गिरावट को तेज करता है क्योंकि सिकुड़ती मांसपेशियां मायोकाइन्स नामक महत्वपूर्ण प्रोटीन को मुक्त करने में विफल रहती हैं जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य की रक्षा और उसे बढ़ावा देते हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। मांसपेशी-मस्तिष्क संबंध The Muscle-Brain Connection आपकी मांसपेशियां सिर्फ हिलने-डुलने के लिए नहीं होतीं; वे एक सक्रिय अंग प्रणाली के रूप में काम करती हैं जो आपके मस्...

Popular posts from this blog

किशोरावस्था क्या है? What is adolescence?

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) कारण लक्षण इलाज। Premenstrual syndrome (PMS) causes, symptoms, and treatment

First pireod पहला पीरियड कैसा होता है: सभी संकेत