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​बच्‍चों की हाइट बढ़ाने के तरीके Ways to increase the height of children

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बच्चों की हाइट नहीं बढ़ने के कारण / बच्चों की हाइट बढ़ाने के नेचुरल तरीके Reasons for children not growing in height / Natural ways to increase children's height लड़के और लड़कियों की लंबाई किस उम्र तक बढ़ती है? Till what age do boys and girls grow in height? आज के समय में हर कोई अच्छी हाइट पाना चाहता है, क्योंकि लंबाई न केवल व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाती है। यहां जानिए, लड़के और लड़कियों की लंबाई कब तक बढ़ती है? जन्म के बाद बच्चों के सही विकास की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है। किसी भी बच्चे की शारीरिक संरचना कैसे होगी यह पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है। अक्‍सर पेरेंट्स शिकायत करते हैं कि उनके बच्‍चे की हाइट नहीं बढ़ रही है या अपने साथ के बच्‍चों के मुकाबले उनके बच्‍चे की हाइट कम है। आजकल तो बच्‍चों की हाइट न बढ़नी या कम बढ़ने की प्रॉब्‍लम ज्‍यादा देखी जा रही है। कम हाइट होने की वजह से बच्‍चों के आत्‍मविश्‍वास में कमी आती है और वो लोगों के सामने जाने से भी कतराने लगते हैं। बच्‍चों के सही मानसिक विकास के लिए उचित शारीरिक विकास होना भी जरूरी ह...

नर्व के दर्द के कारण Causes of nerve pain

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  क्‍या आप भी नसों में होने वाले दर्द से परेशान हैं? जानें इसके कारण, लक्षण और उपचार नर्व पेन या नसों में दर्द एक बहुत परेशान करने वाली समस्या है। इसके चलते इंसान चलने फिरने में भी तकलीफ महसूस करता है। नसों में दर्द के सही मतलब और इसके उपचार के बारे में जानने के लिए यह लेख पढ़ें। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। नर्व पेन या न्यूरॉल्जिया किसी खास नर्व में होता है। न्यूरॉल्जिया में जलन, संवेदनहीनता या एक से अधिक नर्व में दर्द फैलने की समस्या हो सकती है। न्यूरॉल्जिया से कोई भी नर्व प्रभावित हो सकती है। नसों में दर्द के सही मतलब और इसके उपचार के बारे में जानने के लिए यह लेख पढ़ें। नर्व के द...

सूजन क्यों आती है? Why does swelling occur?

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नसों में सूजन क्यों आती है? जानें इसके कारण और बचाव के उपाय नसों में सूजन के कई कारण हो सकते हैं। जिसमें बैक्टीरियल, अनुवांशिक, शराब की लत इत्यादि शामिल है। आइए विस्तार से जानते हैं नसों में सूजन के बारे में- हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। नसों के अंदर सूजन या फिर लालिमा की स्थिति होने को नसों में सूजन कहते हैं। इस समस्या को न्यूराइटिस भी कहा जाता है। यह नसें रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के बाहर पाई जाती है। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें एक या एक से अधिक नसों में सूजन की परेशानी हो सकती है। नसों में सूजन होने पर काफी तेज दर्द और झुनझुनाहट की स्थिति उत्पन्न होती है। नसों में सूजन कई कारणों से ह...

पैर की नस ब्लॉक होने के कारण क्या है। What causes leg vein blockage?

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पैर की नस ब्लॉक होने के पीछे हो सकते हैं कई कारण, डॉक्टर से जानें इनके बारे में पैर की नसों में ब्लॉकेज के कारण पैरों में गंभीर दर्द और ऐंठन देखने को मिल सकती है, जानें इसके क्या कारण हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। बहुत बार लोगों के पैरों में काफी दर्द, नसें नीली पड़ने और चलते समय ऐंठन का सामना करना पड़ता है। लोग इससे छुटकारा पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेते हैं, या फिर पैरों की मालिश करते हैं। इससे कुछ समय के लिए उन्हें दर्द से राहत मिल जाती है, लेकिन उन्हें कुछ समय बाद फिर से दर्द की समस्या सताने लगती है। लेकि...

खड़े होकर पानी पीने के फायदे और नुकसान Advantages and disadvantages of drinking water while standing

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खड़े-खड़े पानी पीने की आदत है तो शरीर को घेर सकती हैं बीमारियां, जानें खड़े होकर पानी पीने के नुकसान खड़े-खड़े पानी पीने की आदत है तो शरीर को घेर सकती हैं बीमारियां, जानें खड़े होकर पानी पीने के नुकसान पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसके लिए भी शरीर की सही पोजीशन होना जरूरी है। जानें खड़े-खड़े पानी पीने से सेहत को मिले वाले नुकसान। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। खड़े होकर पानी पीने की आदत पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है और इसके बिना शरीर के लगभग सारे फंक्शन काम करना बंद कर देते हैं। खास...

सोते समय या नींद में झटके क्यों लगते हैं Why do we get jerks while sleeping?

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क्या सोते समय अचानक झटके लगना कोई बीमारी है? सोते समय कई बार लगता है कि आप कहीं ऊंचाई से गिर रहे हैं। आप बिस्त से गिर रहे है और अचानक निंद खुल जाती है। तो आइए आज जानते हैं इसका कारण। नींद में सोते वक्त, जो झटके लगते हैं उन्हें हाइपनिक जर्क या फिर स्टार्टर स्लीप के नाम से जानते हैं। ये झटके तब महसूस होते हैं, जब व्यक्ति न पूरे तरीके से सोया रहता है और न ही जागा रहता है। ये झटका उस समय महसूस होता है, जब आप कच्ची नींद में होते हैं। अक्सर सोते समय कई बार लगता है कि आप कहीं ऊंचाई से गिर रहे हैं। तो, कई बार झटका जैसा लगता है। एैसा लगता है जैसे आप बिस्त से गिर रहे है और अचानक निंद खुल जाती है। तो आइए आज जानते हैं इसका कारण। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्...

पेट के बल सोने के नुकसान Disadvantages of sleeping on your stomach

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पेट के बल सोने की है आदत तो फौरन बदल दें, नुकसान कुछ लोगों को पेट के बल सोने से बड़ा आराम मिलता है लेकिन ये आदत आपको मुश्किल में डाल सकती है। पेट के बल सोने से रीढ़ की हड्डियों पर दबाव पड़ता है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। सोते समय हर इंसान की पोजीशन अलग-अलग होती है। कुछ लोगों का कहना है कि पेट के बल सोने से उन्हें ज्यादा आराम मिलता है। भले ही ये पोजीशन आपको आराम पहुंचाती हो लेकिन पेट के बल सोने से शरीर को लंबे समय में नुकसान होते हैं। जिससे बचने के लिए जरूरी है पेट के बल लेटने से शरीर के आंतरिक अंगो पर दबाव पड़ता है। जिससे दर्द की समस्या होने लगती है। नींद में पड़ता है खलल :- भले ही प...

लेटने,नीचे से बैठकर उठने पर चक्कर Dizziness when getting up from lying down or sitting down

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लेटने पर, नीचे से बैठकर उठने पर चक्कर  आना कई लोगों को अक्सर चक्कर आने की शिकायत होती है. ज्यादातर लोगों को ये समस्या सुबह या फिर नीचे से बैठकर अचानक उठने, सोकर उठने के बाद महसूस होती है. चक्कर आने की समस्या कॉमन है. कई बार शरीर में खून की कमी होने से भी चक्कर आता है, लेकिन यदि हर दिन आपको बार-बार चक्कर आए या सिर घूमने की शिकायत रहती है, तो ये किसी गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है. हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। लेटने पर चक्कर आने के क्या कारण हो सकते हैं? कई बार अचानक से लेटते समय चक्कर आने लगता है और हम इसे सामान्य समझ...

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