प्रेगनेंसी का पहला महीना, लक्षण, डाइट और सावधानियां। First Month of Pregnancy, Symptoms, Diet, and Precautions

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प्रेगनेंसी का पहला महीना के लक्षण, डाइट और सावधानियां Symptoms, Diet, and Precautions for the First Month of Pregnancy प्रेगनेंसी का पहला महीना बहुत खास होता है। यह एक ऐसा समय है जब उम्मीदें और अनिश्चितताएं दोनों का मिश्रण होता है। आपको एक नए जीवन के आगमन की खुशी तो होती ही है, लेकिन साथ ही इस समय में कई बदलाव भी आते हैं। प्रेगनेंसी के पहले महीने में आपको जो भी अनुभव हो रहा है, वो पूरी तरह से सामान्य है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें।  आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। प्रेगनेंसी का पहला महीना बहुत ही खास होता है। प्रेगनेंसी के शुरूआती चार सप्ताहों में आपके शरीर के अंदर ढेरों बदलाव आते हैं और प्रेगनेंसी के लक्षण दिखाई...

लिंग (पेनिस) के बारे में रोचक बात :- Interesting facts about the penis :-

 लिंग (पेनिस) के बारे में रोचक बात :- Interesting facts about the penis :-

पुरुषों के शरीर का अभिन्‍न और अनिवार्य अंग है। लेकिन क्‍या आप अपने लिंग के बारे में रोचक बातें जानते हैं। बहुत से लोगों को अपने ही लिंग के बारे में रोचक जानकारी पता नहीं होती हैं। जबकि आपका लिंग आपके शरीर की हर क्रियाविधि में प्रत्‍यक्ष और आप्रत्‍यक्ष रूप से योगदान देता है। हालांकि बहुत से लोग लिंग से संब‍ंधित विषयों में खुलकर बात करने से दूर भागते हैं। लेकिन सभी पुरुषों के मन में लिंग को लेकर कई प्रकार के प्रश्‍न होते हैं साथ ही वे लिंग संबंधी बहुत से मिथकों को भी सच मान लेते हैं। लिंग केवल आपको यौन सुख दिलाने का साधन मात्र नहीं है। लिंग का सांस्कृतिक महत्‍व भी होता है

आदमियों के लिंग के रोचक तथ्य लिंग का खड़ा होना :- Interesting facts about the male penis Erectile dysfunction :-

लगभग सभी पुरुषों के मन में लिंग का खड़ा होना संबंधी प्रश्‍न जरूर आता होगा। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि जन्म के साथ ही लिंग सक्रिय हो जाता है। शिशुओं का गर्भ से बाहर आने के बाद लिंग का तनाव एक आम बात है। लेकिन जन्‍म के पहले भी अल्‍ट्रासाउंड स्‍कैन कभी-कभी भ्रूण को पूरी तरह से निर्मित स्‍तंभ या लिंग के साथ देखा जाता है। 1991 के एक अध्‍ययन के अनुसार भ्रूण का इरेक्शन (fetal erections) सबसे अधिक नींद के दौरान होता है। और यह प्रत्‍येक घंटे में कई बार हो सकता है।

लिंग के बारे में रोचक तथ्य यह आपकी सोच से दोगुना बड़ा होता है Interesting facts about the penis: It's twice as big as you think.

इस बात से अधिकांश पुरुष सहमत होते हैं। सामान्‍य रूप से लिंग जैसा दिखाई देता है वास्‍तव में लिंग की लंबाई उससे अधिक होती है। हमारे लिंग की सामान्‍य लंबाई का लगभग आधा हिस्‍सा हमारे शरीर के अंदर होता है। लिंग से शरीर की अन्‍य कोशिकाएं और अंग जुडे होते हैं। जो कि हमारे लिंग के अंदरूनी भाग से संबंधित होते हैं।

पुरुषो के लिंग से जुडी रोचक बातें लिंग का आकार Interesting facts about men's penis: penis size

लिंग की दो मुख्‍य जैविक भूमिकाएं होती हैं। एक चिकित्‍सक-इन-रेजिडेंस और एक यौन स्‍वास्‍थ्‍य। यह प्रमुख रूप से मूत्र के रूप में शरीर के अपशिष्‍ट पदार्थों को बाहर करता है। दूसरा वीर्य को स्‍थानांतरति करने का साधन है। यह शुक्राणुओं को शरीर से बाहर ले जाता है। हालांकि एक अध्‍ययन के अनुसार लिंग की लंबाई और पैरों की लंबाई दोनों का संबंध होता है।

इसके अलावा एक अन्‍य अध्‍ययन के अनुसार लिंग की लंबाई को उम्र, ऊँचाई और तर्जनी की लंबाई के साथ सहबंद्ध किया जाता है। लेकिन यह पैर के आकार से किसी भी प्रकार संबंधित नहीं है।

लिंग (पेनिस) के बारे में रोचक तथ्य लिंग भगशेष की तरह विकसित एक अंग है Interesting facts about the penis The penis is an organ developed like the clitoris.

सभी स्‍तनधारी भ्रूण शुरुआत मे मादा के रूप में अपना जीवन शुरु करते हैं। इससे पहले कि गुणसूत्र प्रक्रिया सक्रिय होती है लिंग एक भगशेफ जैसी संरचना के साथ होता है। इसके बाद XX गुणसूत्र वाले भ्रूण एक भगशेफ लेबिया और योनि का विकास करते हैं। जबकि XY गुणसूत्र वाले लिंग और वृषण को विकसित करते हैं।

पुरुषो के लिंग से जुडी रोचक बातें लिंग रचना तीन ट्यूब की तरह होता है Interesting facts about the male penis: The penis is shaped like three tubes.

देखने में लिंग एक लंबी ट्यूब की तरह लग सकता है। वास्‍तव में इस ऊतक में तीन स्‍तंभ होते हैं जो लिंग के अंदर होते हैं। दो कॉरपस कोवर्नोसम कॉलम हैं जो आधार से लिंग के अंत तक फैलते हैं और स्‍तंभन (erection) की अनुमति के लिए रक्‍त प्रवाह से भरते हैं। दूसरा कॉर्पस स्‍पॉन्जियोसम यह मूत्रमार्ग की नली होती है जिसके चारो ओर से मूत्र और वीर्य गुजरता है। कार्पस स्‍पोजियोसम लिंग के खड़े होने के दौरान रक्‍त से भर जाता है। लेकिन इस दौरान यह मूत्र मार्ग को खुला रखता है।

मर्दों के लिंग से जुड़े रोचक तथ्य हृयूमन लिंग अपने समूह में सबसे बड़ा है Interesting facts about the male penis The human penis is the largest in its group.

जब परिधि की बात आती है तो मानव लिंग अपने समूह के जीवधारियों में सबसे बड़ा होता है। उदाहरण के लिए गोरिल्‍ला जिसके लिंग का आकार केवल 2 इंच होता है। शोधकार्ताओं के अनुसार लिंग का बड़ा आकार यौन आकर्षण को बढ़ाने में सहायक होता है। एक अन्‍य शोध के अनुसार चिंपैंजी और बानोबोस का लिंग अधिक पतला होता है। लेकिन एक औसत मानव लिंग की लंबाई जो कि सीधा खड़ा होने पर 4.59 से 5.16 इंच के आसपास होती है। जबकि सामान्‍य स्थिति में इसकी लंबाई 3.61 से 3.66 इंच तक होती है।

मानव लिंग निश्चित रूप से जानवरों के लिंग से चिकना होता है The human penis is definitely smoother than animal penises

पुरुष लिंग निश्चित रूप से जानवरों के लिंग से चिकना होता है। प्राचीन समय में एक साथी के साथ सहवास करने के बाद लिंग में तेजी से खड़े होने की संभावना कम होती थी। चिंपांजी के लिंग में अभी भी छोटे-छोटे कांटे होते हैं जो मादा की योनि में अपनी पकड़ बनाते हैं। जिसके कारण सहवास के बाद योनि में दर्द या असुविधा का अनुभव किया जाता है। इसलिए ही सेक्‍स करने के बाद मादा चिंपाजीं अन्‍य चिंपाजीयों से दूर भागती है जो उनके साथ सेक्‍स करना चाहते हैं।

लिंग से सम्बंधित इंटरेस्टिंग फैक्ट्स लिंग नींद में भी खड़ा होता है Interesting facts about the penis: The penis becomes erect even during sleep.

अधिकांश पुरुषों में हर रात लिंग 3-5 बार खड़ा होता है। विशेष रूप से रेम स्‍लीप (गहरी नींद) के दौरान। लेकिन सूर्योदय के समय लिंग का खड़ा होना एक आम बात है। इसे नोक्‍टर्नल पेनाइल टेंसमेंस भी कहा जाता है। यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है कि ऐसा क्‍यों होता है। हालांकि कि यह बिस्‍तर को गीला करने के रोकने में मदद करता है। क्‍योंकि लिंग में तनाव आना पेशाब को रोकता है। एक पूर्ण मूत्राशय को एक समान क्षेत्र में नसों को उत्‍तेजित करने के लिए जाना जाता है जो कि लिंग के खड़े होने से संबंधित है।

रात लिंग के खड़े होने के पीछे कारण जो भी हो, वे एक नैदानिक ​​उपकरण के रूप में उपयोगी हो सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को जागने पर एक इरेक्शन प्राप्त करने में कठिनाई होती है, लेकिन जब वह सोता है, तो उसका लिंग खड़ा हो जाता है, यह एक संकेत है कि लिंग का खड़ा होना एक भौतिक समस्या के बजाय एक मनोवैज्ञानिक मुद्दा है।

पुरुष लिंग से जुड़े रोचक तथ्य लिंग का आखिरी बार खड़ा होना Interesting facts about the male penis: lasting erection

गर्भ में और नींद दोनों स्थितियों में लिंग खड़ा हो सकता है। इसे एंजल वासना या टिर्मिनल इरेक्‍शन भी कहा जाता है

पुरुषो के लिंग से जुडी कुछ रोचक बातें पेनिस भी टूट सकता हैं Some interesting facts about men's penises: Penises can also break.

आप सभी को यह जानकारी है कि लिंग में किसी प्रकार की हड्डी नहीं होती हैं जो स्‍तनधारियों के लिए असामान्‍य है। हालांकि आपके लिंग का टूटना अब भी संभव है। ऐसा अक्‍सर अधिक तीव्रता से सेक्‍स करने के दौरान हो सकता है। हालांकि यह घटना उन लोगों के साथ होती है जिनका लिंग टाइट है और वे सेक्‍स के दौरान जमीन पर या बिस्‍तर से नीचे गिर जाते हैं।

पेनाइल फ्रैक्‍चर का मतलब है कॉर्पोरा कैवर्नोसा के रेशेदार आवरण का टूटना। ये वे ऊतक हैं जो रक्‍त के साथ मिलने से लिंग को सीधा करते हैं। हालांकि यह कोई स्‍थाई समस्‍या नहीं है। यदि समय पर सही इलाज किया जाये तो लिंग फिर से स्‍वस्‍थ हो सकता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है तो शरमाएं नहीं। सीधे चिकित्‍सक के पास जाएं और इसका इलाज कराए

लिंग के बारे मे रोचक तथ्य सेक्स करते समय स्खलन पर काबू नहीं होता Interesting facts about the penis: Ejaculation is uncontrollable during sex.

जब लिंग स्‍खलित होता है तो अधिकांश पुरुषों का इसमें नियंत्रण बहुत कम या ना के बराबर होता है। ऐसा इसलिए है क्‍योंकि यह मस्तिष्‍क से संबंधित नहीं है। स्‍खलन का संकेत स्‍पाइनल स्‍खलन जनरेटर से आता है। रीढ़ की हड्डी में यह क्षेत्र आवश्‍यक कार्यों का समन्‍वय करता है। हालांकि मस्तिष्‍क के पास इन मामलों के लिए कुछ इनपुट होते हैं जो स्‍खलन को नियंत्रित करने में सहायक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए सेक्‍स करते समय स्‍खलन को रोकने के लिए किसी अन्‍य चीज के बारे में सोचना एक अच्‍छा तरीका है। लेकिन इस पूरे कार्य में स्‍खलन को नियंत्रित करने का प्रमुख कार्य आपकी रीढ़ की हड्डी द्वारा किया जाता है।

लिंग के खड़े होने के कोण से सम्बंधित इंटरेस्टिंग फैक्ट्स Interesting facts about the angle of erection

किसी व्‍यक्ति में लिंग का टाइट होना किसी भी दिशा में हो सकता है। इसका मतलब यह है कि जब लिंग खड़ा होता है कि तो यह किसी भी दिशा में लटक सकता है। सभी पुरुषों का लिंग एक दम सीधा नहीं होता है। यह हल्‍का झुका हुआ होता है। अलग-अलग लोगों में यह झुकाव आगे, दाएं, बाएं, ऊपर या नीचे कीं भी हो सकता है। हालांकि लिंग के झुकाव को मापने के लिए कोई निश्चित तकनीक नहीं है। लेकिन एक अध्‍ययन के अनुसार 1565 लोगों में लिंग का झुकाव इस प्रकार पाया गया।

यहां बताए गए आंकड़ों में यदि लिंग सीधे ऊपर की ओर इशारा करता है तो इसे 0 डिग्री के रूप में मापा गया था और अगर यह आगे की ओर इशारा करता है तो यह 90 डिग्री का होगा।

0-30 डिग्री – 4.9 % पुरुष

30-60 डिग्री – 29.6 % पुरुष

60-85 डिग्री – 30.9 % पुरुष

85-95 डिग्री – 9.9 % पुरुष

95–120 डिग्री – 19.8 % पुरुष

120-180 डिग्री – 4.9 % पुरुष

यदि आपके लिंग में भी झुकाव आता है तो परेशान न हों यह सामान्‍य स्थिति है। क्‍योंकि दुनिया में ऐसे बहुत ही कम लोग हैं जिनका लिंग बिल्‍कुल सीधा होता है। लिंग सामान्‍य रूप से किसी भी दिशा में झुके हुए या मुड़े हुए हो सकते हैं। 30 डिग्री तक लिंग का मुड़ा होना सामान्‍य माना जाता है।

मर्दों के लिंग से जुड़े रोचक तथ्य लिंग का उभार सभी में समान नहीं होता है Interesting facts about men's penis: Penis erection is not the same in everyone.

सामान्‍य लंबाई और टाइट लिंग के आकार में कोई संबंध नहीं होता है। क्‍योंकि कुछ लोगों के लिंग छोटे होते हैं जो धीरे-धीरे खड़े होने पर बड़ा आकार प्राप्‍त करते हैं जो कि सीधा और खड़ा होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिंग सामान्‍य रूप से बड़े होते हैं जो कि इरेक्‍शन प्राप्‍त करने के दौरान बड़े तो होते हैं लेकिन झूलते हुए या शिथिल होते हैं।

कुछ लिंग आकार में छोटे होते हैं लेकिन वे उच्‍च दक्षता वाले या कड़े होते हैं। जबकि कुछ लिंग बड़े जरूर होते हैं लेकिन वे शिथिल होते हैं।

परामर्श Consultation

पहली बार शारीरिक सम्बन्ध बनाने मे असहज हो सकता है, लेकिन यह कभी दर्दनाक नहीं होता है। अगर आपको अचानक सेक्स करने से पहले, सेक्स के दौरान या सेक्स के बाद योनि में दर्द होता है तो बिना देरी किए आपको गायनेकोलॉजिस्ट से संपर्क कराना चाहिए। क्योंकि आपके प्रॉब्लम की रोकथाम शुरूआती स्टेज में हि की जा सकती है।

अगर आपको शारीरिक सम्बन्ध बनाने के दौरान किसी भी तरह का कोई भी समस्या हो रहा है तो आपको डॉक्टर से परामर्श जरूर लेना चाहिए।

शारीरिक सम्बन्ध बनाने के बाद कोई भी परेशानी हो रहा है तो कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें

अगर शारीरिक सम्बन्ध बनाने के दौरान या बाद में महिलाओं को किसी भी प्रकार की कोई भी शारीरिक समस्या हो रही है; तो तुरंत डॉक्टर से सलाह ले और अपने आप से किसी भी दवाई का सेवन करने से बचें।

शारीरिक सम्बन्ध बनाते समय कोई भी समस्या होने पर किसी भी दवाई , तेल ,जेली या क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले |

शारीरिक सम्बन्ध आपसी मर्ज़ी से बनाने वाला, एक खूबसूरत रिश्ता होता है, जिसमे सभी काम एक दूसरे कि मर्ज़ी से ही होने चाहिए। और हाँ, सेक्स को कभी भी प्यार के ऊपर तरजीह न दें। अगर आप सेक्स कि वजह से, अपने लाइफ पार्टनर, या अपनी गर्लफ्रेंड, या अपने बॉयफ्रेंड को धोखा देते हैं, तो आपको कभी शांति नहीं मिलेगी, और आपको कभी न कभी इसका भुगतान ज़रूर करना पड़ेगा।

अगर लड़कियों या महिलाओं को हर बार सेक्स करते समय खून बहाना या बहुत ज्यादा दर्द होना जारी रहता हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श जरूर लेना चाहिए।

अगर लड़कियों को या महिलाओं को ज्यादा तकलीफ़ होती है तो अपने पुरुष पार्टनर को बोल सकती हैं रुकना हैं या धीरे-धीरे करना हैं और अपनी तकलीफ़ या परेशानी के बारे में बता सकती है। और पुरुषों का भी फर्ज़ है। की अपने महिला पार्टनर का केयर करें। अपने लाइफ पार्टनर की केयर करने से आप दोनों पति पत्नी, लाइफ पार्टनर, प्रेमी जोड़ों में प्यार, रोमांस, रोमांटिक बॉन्डिंग को बेहतर बनाने में बहुत ज्यदा फायदेमंद होता है।

यह एक सामान्य जानकारी है अगर आप किसी भी बीमारी से ग्रसित हैं या कोई भी परेशानी, कारण या लक्षण दिखाइ दे रहे हैं तो इन लक्षणों को नजर अंदाज न करें या इससे रीलेटेड कोई भी समस्या हो रहा है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए। और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए। और इसका इलाज कराना चाहिए।

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