योनि ढीली पड़ने पर क्या करें ? योनी को करे एकदम टाइट। What to do if your vagina becomes loose? Tighten your vagina completely.

 योनि ढीली पड़ने पर क्या करें ? योनी को करे एकदम टाइट। What to do if your vagina becomes loose? Tighten your vagina completely.

हैलो फ्रेंड्स!

मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन }

मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें।

महिला की योनि ढीली क्यों पड़ती हैं ? Why does a woman's vagina become loose?

निम्नलिखित कारणों की वजह से महिलाओं में योनि का ढीलापन दिखाई देता है।

उम्र- Age

बढ़ती उम्र के साथ योनि ढीली होना आम बात मानी जाती है। योनि के ढीलेपन को बढ़ती उम्र के साथ जोड़ा जा सकता है। हम सभी जानते हैं, जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती हैं; वैसे वैसे हमारी त्वचा में ढीलापन आना शुरू हो जाता है। इसी लिहाज से, योनि की मांसपेशियों में बढ़ती उम्र के साथ कसाव और लचीलापन कम हो जाता है। इसी कारण, योनि की मांसपेशियां तथा त्वचा में ढीलापन महसूस होने लगता है और योनि ढीली पड़ जाती है।

डिलीवरी- Delivery

डिलीवरी के दौरान एक महिला के योनि से बच्चे का जन्म होता है; तब मांसपेशियों में अत्याधिक खिंचाव और दबाव उत्पन्न होता है। ऐसी अवस्था में, महिला के योनि प्रसव के दौरान ढीले पड़ सकती है। अत्यधिक पीड़ा वाली डिलीवरी, कई बच्चों का जन्म तथा हेल्थी बेबी को जन्म देने के बाद कई महिलाओं को अपने योनि में ढीलापन महसूस होने लगता है; जो एक समय के बाद अपने आप ठीक हो जाता है और वह अपनी योनि में कसाव और लचीलापन फिर से प्राप्त कर लेती है। लेकिन, कुछ मामलों में ऐसा नहीं देखा जाता और महिलाओं के योनि में ढीलापन बरकरार रहता है।

एस्ट्रोजेन- Estrogen

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन नामक हार्मोन की स्तर भी कम होते जाते हैं। मेनोपॉज यानी मासिक धर्म का रुक जाना, विशिष्ट प्रकार की दवाइयों का लंबे समय तक सेवन करना, विशिष्ट प्रकार की स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं और बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की लेवल कम हो जाती है; जिसके कारणवश योनि की टिश्यूज़ में रूखापन और ढीलापन आ जाता है।

बीमारी- Disease

आजकल महिलाओं के जननांगों के कैंसर का खतरा दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। ऐसे में, अगर किसी महिला को कम उम्र में ही जननांगों के कैंसर का सामना करना पड़ रहा है या किसी कारणवश महिला के योनि में गंभीर चोट लग गई है; तो इसके परिणाम स्वरूप महिला की योनि की मांसपेशियों का लचीलापन कम हो जाता है और योनि ढीली पड़ जाती है।

सेक्स- sex

ऐसा माना जाता है; कि अत्याधिक सेक्स करने से भी महिला के योनि में ढीलापन आ जाता है। कई मामलों में यह सही हो सकता है। लेकिन, हर मामले में यह सही हो; यह जरूरी नहीं है! एक महिला कितने बार सेक्स करें और सेक्स टॉयज का इस्तेमाल करें; इसकी वजह से योनि में होने वाली मांसपेशियों के जकड़न तथा बदलाव अस्थाई रूप से होते हैं; जो कंटिन्यू नहीं रहते हैं और कुछ ही समय में योनि अपने मांसपेशियों का लचीलापन फिर से प्राप्त कर लेती है। इसीलिए, पूरी तरीके से यह कहना गलत होगा; कि सेक्स करने की वजह से महिला के योनि में ढीलापन आ जाता है। लेकिन, कुछ हद तक कुछ मामलों में यह संभव भी हो सकता है।

योनि ढीली पड़ने से क्या नुकसान होता है ? What are the disadvantages of vaginal loosening?

कई कारणों की वजह से महिलाओं की योनि में ढीलापन आ जाता है। लेकिन, योनि में ढीलापन आने की वजह से कोई बड़ी स्वास्थ्य संबंधी समस्या नहीं होती है। बढ़ती उम्र के साथ योनि में ढीलापन आना वैसे तो आम बात ही मानी जाती है। हम यह कह सकते हैं; कि योनि में ढीलापन आने की वजह से कई महिलाए शारीरिक संबंध बनाते समय आनंद नहीं उठा पाती हैं। योनि में ढीलापन उसके मांसपेशियों को भी कमजोर बना सकता है; जो एक महिला के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है। कई बार योनि ढीली पड़ने की समस्या इतनी बढ़ जाती है; कि “प्रोलेप्स” जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न हो जाती हैं और उसकी वजह से महिलाओं को कई सारी तकलीफ होती है।

क्या सेक्स करने से योनि ढीली हो जाती है ? Does sex make the vagina loose?

कई सारे लोगों के मन में यह सवाल आता रहता है कि सेक्स करने के बाद उनकी पत्नी की या उनकी गर्लफ्रेंड की योनि ढीली हो गई है, लेकिन देखा जाए तो लड़की की योनि सेक्स करने से ढीली नहीं होती है यह बस लिंग को अच्छी तरह से अंदर बाहर करने के लिए मुलायम सा लुब्रिकेंट छोड़कर हमें ऐसा लगता है कि यह ढीली हो गई है, लेकिन ऐसा नहीं होता है | सेक्स करने के बाद लड़की की योनि फिर से टाइट हो जाती है, यानी जब आप अपना बड़ा लिंग लड़की के योनि से बाहर निकालते हो तब कुछ समय बाद यानी कि 5 घंटे बाद वह फिर से टाइट होने लग जाती है |

क्या हम ढीली योनि को टाइट कर सकते हैं ? Can we tighten a loose vagina?

बेशक! अगर आपको अपनी ढीली होने के कारण कोई समस्या हो रही है या आपको उसमें फिर से कसाव बंद करना है; तो आप ढीली पड़ी योनि को टाइट करने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। इसी के साथ, कुछ दवाइयों का सेवन करने से भी योनि में आया ढीलापन से छुटकारा मिल सकता है। एक्सरसाइज का रोजाना अभ्यास करने से आप अपने योनि की मांसपेशियों में लचीलापन बढ़ा सकती है और योनि में कसाव उत्पन्न करके उसे टाइट बना सकती है।

वैसे तो, योनि में ढीलापन कोई बड़ी समस्या नहीं होती है। लेकिन, महिलाओं को योनि ढीली हो जाने के बाद सेक्स का पूरी तरीके से आनंद नहीं मिल पाता है। इसी कारणवश, वह परेशान हो जाती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए और अपने योनि में फिर से लचीलापन बढ़ाने के लिए आप डॉक्टर से उचित सलाह लेकर इसके लिए प्रॉपर ट्रीटमेंट भी करवा सकती है।

ढीली योनि को टाइट करने के घरेलू उपाय Home remedies to tighten a loose vagina

निम्नलिखित घरेलू उपायों को अपनाकर आप प्राकृतिक तरीके से योनि को टाइट बना सकती है।

एलोवेरा- Aloe Vera

योनि को प्राकृतिक तरीके से टाइट बनाने के लिए और उसकी मांसपेशियों में लचीलापन बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से काफी फायदा देखने को मिलता है। त्वचा संबंधित लगभग हर समस्या के लिए एलोवेरा एक बेहतरीन औषधि के रूप में माना जाता है। त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने के साथ-साथ, त्वचा की मांसपेशियों में लचीलापन बढ़ाने के लिए यह औषधि एकमात्र उपाय साबित होती है।

एलोवेरा का एक पत्ता ले और उसमें से पूरा जेल निकाल ले। अब दो चम्मच जेल को योनि के अंदरूनी तथा बाहर हिस्से पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। एलोवेरा जेल में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं; जो योनि की दीवारों में आए ढीलेपन को दूर करके योनि की मांसपेशियों में लचीलापन बढ़ाते हैं। योनि की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करने के लिए इस प्रयोग का इस्तेमाल करने से काफी लाभ मिलते हैं।

संतुलित आहार- Balanced diet-

सोयाबीन, अनार, गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद, ताजे फल, स्प्राउट्स, दही, पनीर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर पदार्थों का सेवन करने से महिलाएं अपने योनि को प्राकृतिक रूप से टाइट बना सकती हैं। यह सारे ही पदार्थ एस्ट्रोजन से भरपूर होते हैं; जो महिलाओं के योनि की मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं। संतुलित आहार का सेवन करने से महिलाओं को उचित पोषक तत्व की आपूर्ति होती है; जिससे उनके जनन अंगों से जुड़ी सभी समस्याएं ठीक होने में मदद मिलती हैं।

आंवला- Gooseberry

10, से 12 आंवले लेकर उनको अच्छे से उबाल लें। आंवले को पानी में उबालने से आंवले के सारे ही पोषक तत्व का अर्क पानी में उतर जाता है। अब इस पानी को एक बोतल में भर लें और रोज नहाने से पहले अपने योनि पर इस पानी को लगाएं। ऐसा रोजाना करने से आपके योनि की मांसपेशियों में लचीलापन बढ़ता है और ढीली पड़ी योनि से आपको छुटकारा मिल पाता है। आंवले में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं; जो योनि की मांसपेशियों में कसाव उत्पन्न करने में सक्षम होते हैं।

कर्क्यूमा कोमोसा – Curcuma comosa

अदरक के जैसे दिखने वाला यह पौधा योनि के लचीलापन को बढ़ाने में सक्षम होता है। इस पौधे की जड़ के रस को निकाल कर अपनी योनि पर इस रस को हल्के हाथों से लगाए। रोजाना इस रस का योनि पर किया गया इस्तेमाल योनि की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है और योनि की दीवारों को फैलने से रोकता है। इसी कारणवश, आपकी योनि में लचीलापन बढ़ता है और ढीली पड़ी योनि को टाइट बनाने में मदद मिलती है।

जंगली रतालू- Three leaved or Trifoliate yam

जंगली रतालू के जड़ों में मौजूद फाइटोएस्ट्रोजन नामक औषधीय तत्व जननांगों के क्षेत्र की ऊतकों को पुनर्जीवित करने के लिए सक्षम होते हैं। जंगली रतालू के जड़ों का रस निकालकर योनि पर लगाने से महिलाओं के योनि में लचीलापन बढ़ता है और योनि की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। इसी के साथ, जंगली रतालू के जड़ों का रस का इस्तेमाल करने से योनि की दीवारों को फैलने से रोका जाता है; जिसकी वजह से आपके योनि में टाइटनेस बढ़ती है।

परामर्श :- Consultation

अगर लड़कियों और महिलाओं को गीलापन की समस्या के साथ-साथ; खुजली, जलन, रैशेज, बदबूदार स्त्राव, स्त्राव के रंग में बदलाव असामान्य योनि स्राव, योनि में सूजन और लालिमा, पेशाब के दौरान जलन, योनि से बदबू आना, दर्द, योनि में दाने, योनि का मोटा होना।, कालापन, व्हाइट डिस्चार्ज, योनि का सूखापन, पेशाब करने में कठिनाई, योनी की त्वचा में छोटे-छोटे कट और दरारें दिखाई देना, जैसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं; तो महिलाओं को तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए अगर महिलाएं योनि के गीलेपन की समस्या को नजरअंदाज करती हैं; तो आगे जाकर इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, इसे नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेकर इसका इलाज कराए।

अगर महिलाओं या लड़कियों के वजायना में किसी भी तरह का कोई भी समस्या हो रहा है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए।और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए

कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें

महिलाओं या लड़कियों को योनि में किसी भी प्रकार की कोई भी समस्या हो रही है; तो तुरंत डॉक्टर से सलाह ले और अपने आप से किसी भी दवाई का सेवन करने से बचें।

वजायना (योनि) में कोई भी समस्या होने पर किसी भी दवाई , तेल ,जेली या क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

डॉक्टर द्वारा दिए गए दवाओं का नियमित रूप से सही समय पर सेवन करें।

यह एक सामान्य जानकारी है अगर लड़कियों और महिलाओं के वजायना ( योनि ) से जुड़ी किसी भी तरह का कोई भी परेशानी, कारण या लक्षण दिखाइ दे रहे हैं तो इन लक्षणों को नजर अंदाज न करें या इससे रीलेटेड कोई भी समस्या हो रहा है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेना चाहिए। और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लेना चाहिए। और इसका इलाज कराना चाहिए