Posts

Showing posts from January, 2026

प्रेगनेंसी का पहला महीना, लक्षण, डाइट और सावधानियां। First Month of Pregnancy, Symptoms, Diet, and Precautions

Image
प्रेगनेंसी का पहला महीना के लक्षण, डाइट और सावधानियां Symptoms, Diet, and Precautions for the First Month of Pregnancy प्रेगनेंसी का पहला महीना बहुत खास होता है। यह एक ऐसा समय है जब उम्मीदें और अनिश्चितताएं दोनों का मिश्रण होता है। आपको एक नए जीवन के आगमन की खुशी तो होती ही है, लेकिन साथ ही इस समय में कई बदलाव भी आते हैं। प्रेगनेंसी के पहले महीने में आपको जो भी अनुभव हो रहा है, वो पूरी तरह से सामान्य है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें।  आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। प्रेगनेंसी का पहला महीना बहुत ही खास होता है। प्रेगनेंसी के शुरूआती चार सप्ताहों में आपके शरीर के अंदर ढेरों बदलाव आते हैं और प्रेगनेंसी के लक्षण दिखाई...

हिप्स बढ़ने का कारण Reasons for enlarging hips

Image
लड़कियों और महिलाओं की हिप्स मोटी क्यों होती है ? Why do girls and women have thick hips हिप्स बढ़ने का कारण (hips badhne ke karan) : हिप्स का सही आकार पर्सनाल्टी को निखारने का काम करता है, लेकिन यदि हिप्स में अधिक फैट जम जाए या हिप्स ज्यादा बढ़ जाएं तो इससे पर्सनाल्टी पर बुरा प्रभाव भी पड़ सकता है। मोटे हिप्स के कारण कई बार लोग अपनी मनपसंद के कपड़े नहीं पहन पाते और साथ ही इस कारण लोगों को उठने-बैठने और चलने में भी काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। महिलाएं एवं पुरुष शारीरिक रूप से और यौन रूप से...

गर्भावस्था के दौरान स्तन और निप्पल में परिवर्तन। Breast and nipple changes during pregnancy

Image
गर्भावस्था के दौरान स्तन और निप्पल संबंधी सामान्य बदलाव Common Breast and Nipple Changes During Pregnancy गर्भधारण से लेकर शिशु की डिलिवरी तक गर्भवती महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं। जैसे-पेट का आकार बढ़ना, वजन बढ़ना इत्यादि, लेकिन क्या आपको पता है कि प्रेग्नेंसी में ब्रेस्ट में भी कई परिवर्तन हो सकते हैं। दरअसल गर्भावस्था आपके शरीर में हाॅर्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) के स्तर को प्रभावित करती है। ये हार्मोन ब्रेस्टफीडिंग के लिए ब्रेस्ट को तैयार करने में सहायक होने के साथ ही ब्रेस्ट में कई तरह के परिवर्तनों के लिए भी जिम्मेदार होते हैं। स्तनों में परिवर्तन भी गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है। गर्भाधान के 1 सप्ताह बाद से ही स्तनों में परिवर्तन हो सकते हैं। स्तनों में होने वाले परिवर्तन बच्चे के जन्म और उसके बाद तक जारी रह सकते हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानका...

प्रेगनेंसी में दूध कब बनता है और स्तनपान की तैयारी When is milk produced during pregnancy and preparing for breastfeeding?

Image
प्रेगनेंसी में दूध कब बनता है और स्तनपान की तैयारी When is milk produced during pregnancy and preparing for breastfeeding? स्तनपान एक बहुत ही ज़रूरी प्रोसेस है, जो महिलाओं और नए जन्मे बच्चे के लिए बहुत ही इम्पोर्टेन्ट है। प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला के शरीर में काफी बदलाव होते हैं, जिसमें से एक है स्तनों से दूध आना। बच्चे के जन्म के बाद उसे सही पोषण देने के लिए स्तनपान करना ज़रूरी है और यह दूध बनने की प्रक्रिया गर्भावस्था से ही शुरू हो जाती है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। जानिए ब्रेस्ट मिल्क बनने की प्रक्रिया के बारे में Lear...

स्तनों से दूध निकालकर शिशु को पिलाना। expressing breast milk and feeding the baby

Image
महिलाओं के स्तन दूध एक्सप्रेस करने का क्या मतलब है? What does it mean for women to express breast milk? स्तनदूध निकालने यानि एक्सप्रेस करने का मतलब शिशु द्वारा स्तन चूसे बिना स्तनों से दूध निकालना है। आप निम्न तरीकों से स्तनदूध निकाल सकती हैं: हाथ से / हाथ से चलाने वाले (मैनुअल) पंप से / इलैक्ट्रिक पंप से हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। जब आपने दूध एक्सप्रेस करके निकाल लिया हो और आपको उसके तुरंत इस्तेमाल की जरुरत न हो तो इसे फ्रिज या फ्रीजर में रखा जा सकता है। आप बाद में इसे शिशु को पिला सकती हैं। शिशु को निकाला हुआ स्तनदूध कई अ...

स्तनपान के दौरान शिशु को पसीना क्यों आता है। Why does the baby sweat during breastfeeding

Image
क्या आपके शिशु को भी स्तनपान के दौरान आता है पसीना? जानें इसके कारण और इलाज Does your baby sweat while breastfeeding? Learn about its causes and treatment. अकसर महिलाओं ने महसूस किया होगा कि स्तनपान करवाते वक्त शिशु को पसीना आना शुरू हो जाता है, इसके कारण हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें।  आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। जब शरीर का तापमान गर्म होता है या हम कोई बहुत थका देने वाला काम करते हैं तो इसके कारण व्यक्ति को पसीना आ सकता है। लेकिन महिलाओं को ब्रेस्टफीडिंग के दौरान या शिशु को स्तनपान करवाते वक्त पसीना आना महसूस किया है। क्या यह चिंता वाली बात है? इसके पीछे क्या कोई कारण छिपे हैं? इनके बारे में पता होना जरूरी है।...

स्तनपान कराने फायदे के। benefits of breastfeeding

Image
बच्चे को स्तनपान कराने से होते हैं ये बड़े फायदे These are the major benefits of breastfeeding your baby ब्रेस्‍टफीडिंग या स्तनपान के फायदे महिलाओं और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम नहीं होता है। महिलाओं के दूध में आवश्यक खनिज, विटामिन, प्रोटीन, वसा और एंटीबॉडी पाये जाते हैं जो बच्चे के मस्तिष्क और शरीर के विकास के लिए बहुत आवश्यक होते हैं। माना जाता है कि बच्चे के जन्म के एक घंटे के अंदर बच्चे को मां का गाढ़ा पीला दूध अच्छी तरह से पिलाना जरूरी होता है और यह किसी भी हाल में नहीं भूलना चाहिए। इसके अलावा स्तनपान कराने से महिलाओं का स्वास्थ्य भी ठीक रहता है और उसे समय से पहले मेनोपॉज नहीं होता है और स्तन कैंसर सहित अन्य बीमारियों से भी महिलाएं की सुरक्षा होती है। ब्रेस्ट फीडिंग के फायदे Benefits of Breastfeeding महिलाओं का अपने बच्चें को अपना दूध पिलाना और उसका ख्याल रखना अपनी ममता का प्रतीक होता है। बच्चे को दूध पिलाने के फायदे से बच्चा स्वस्थ रहता है Benefits of breastfeeding your baby: Keeps the baby healthy जन्म के कुछ वर्षों तक बच्चे का शरीर बहुत संवेदनशील होता है जिसके ...

गणतंत्र दिवस की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं। Hearty congratulations and best wishes on Happy Republic Day.

Image
आप सभी देशवासियों को गणतंत्र दिवस की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं। Hearty congratulations and best wishes to all the countrymen on Happy Republic Day    Hearty congratulations and best wishes to all the countrymen on Happy Republic Day ❤❤❤❤❤ ❣❣❣❣❣ 💐💐💐💐💐 🌹🌹🌹🌹🌹

कैसे होती है स्तनों में दूध आपूर्ति? How is milk supplied to the breasts?

Image
डिलिवरी के बाद कैसे होती है स्तनों में दूध की आपूर्ति? How is milk supply in the breasts maintained after delivery? गर्भावस्था के दौरान शरीर में प्रोलेक्टिन, कोर्टिसोल, ऑक्सिटोसिन का प्रभाव देखने को मिलता है। ये सभी ब्रेस्टमिल्क के प्रोडक्शन में शामिल होते हैं। ईस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन की हेल्प से दूध तब तक प्रोड्यूस नहीं होता है जब तक डिलिवरी नहीं होती है। सभी हाॅर्मोन का अपना रोल है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। प्रोलेक्टिन हार्मोन :- Prolactin hormone :- प्रेग्नेंट हो या नहीं, प्रोलेक्टिन हार्मोन सभी महिलाओं में ...

बच्चों को नींद में दूध पिलाना feeding babies while sleeping

Image
बच्चों को जगाकर या गहरी नींद में दूध पिलाना सही या गलत Whether it is right or wrong to feed the baby while he is awake or in deep sleep: हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। अगर आप यह गलती करती हैं, तो जानें ये आदत कैसे मासूम को नुकसान पहुंचा सकती है पेरेंट्स को बच्चे के खाने-पीने से जुड़ी चिंताएं हमेशा लगी रहती हैं। उन्हें लगता है कि बच्चे को क्या खिलाएं की उसकी सेहत बनी रहे और उनका विकास भी होता रहे। इन बातों को सोचते हुए पेरेंट्स बच्चों के खाने के रूटीन का खास ख्याल रखते हैं। पेरेंट्स को लगता है, थोड़ी-थोड़ी देर में बच्चा दूध पीता रह...

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में स्तन दर्द। Breast pain in the breasts during pregnancy

Image
प्रेगनेंसी में स्तन दर्द (ब्रेस्ट पेन) के कारण, लक्षण और इलाज Causes, symptoms, and treatment of breast pain during pregnancy प्रेगनेंसी में स्तन दर्द होने के कारण लक्षण और इलाज गर्भावस्था का पूरा ही 9 महीने का दौर एक महिला के जिंदगी का सबसे नाजुक एवं महत्व पूर्ण दूर माना जाता है। प्रेगनेंसी से गुजरते हुए एक महिला को कई सारे शारीरिक तथा मानसिक बदलाव नजर आते हैं; जिनके साथ एडजस्ट करते हुए उन्हें काफी तकलीफ भी होती हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। प्रेगनेंसी के दौरान महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन काफी तेजी गति ...

Popular posts from this blog

किशोरावस्था क्या है? What is adolescence?

अपने प्यार को मजबूत बनाने के लिए: कुछ तरीके

कम उम्र में पीरियड्स? होना