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​बच्‍चों की हाइट बढ़ाने के तरीके Ways to increase the height of children

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बच्चों की हाइट नहीं बढ़ने के कारण / बच्चों की हाइट बढ़ाने के नेचुरल तरीके Reasons for children not growing in height / Natural ways to increase children's height लड़के और लड़कियों की लंबाई किस उम्र तक बढ़ती है? Till what age do boys and girls grow in height? आज के समय में हर कोई अच्छी हाइट पाना चाहता है, क्योंकि लंबाई न केवल व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाती है। यहां जानिए, लड़के और लड़कियों की लंबाई कब तक बढ़ती है? जन्म के बाद बच्चों के सही विकास की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है। किसी भी बच्चे की शारीरिक संरचना कैसे होगी यह पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है। अक्‍सर पेरेंट्स शिकायत करते हैं कि उनके बच्‍चे की हाइट नहीं बढ़ रही है या अपने साथ के बच्‍चों के मुकाबले उनके बच्‍चे की हाइट कम है। आजकल तो बच्‍चों की हाइट न बढ़नी या कम बढ़ने की प्रॉब्‍लम ज्‍यादा देखी जा रही है। कम हाइट होने की वजह से बच्‍चों के आत्‍मविश्‍वास में कमी आती है और वो लोगों के सामने जाने से भी कतराने लगते हैं। बच्‍चों के सही मानसिक विकास के लिए उचित शारीरिक विकास होना भी जरूरी ह...

योनि के बारे में ऐसी जानकारी Such information about the vagina

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  योनि के बारे में ऐसी जानकारी Such information about the vagina Vagina योनि शब्द लैटिन भाषा से आता है जिसका अर्थ है एक “तलवार की मयान” योनि छल्लो जैसी आकृती युक्त नलिका है ये छल्ले बलि लकीरें सेक्स या प्रसव के दौरान योनी को फैलने में मदद करती है यह संभोग या प्रसव के दौरान २०० प्रतिशत तक फ़ैल सकती है| क्लाइटॉरिस पर लगभग 8000 तंत्रिकाएं समाप्त होती हैं। दूसरी ओर पुरुषों के पेनिस लिंग में 4000 तंत्रिकाएं होती हैं। यही कारण है कि यह भाग महिलाओं के शरीर में वासना को उत्तेजित करने वाला सबसे संवेदनशील भाग होता है! हैमेन (Hymen), एक ऐसी पतली झिल्ली है जो योनी के मुख के अन्दर होती है यह समय के साथ कई कारण जैसे व्यायाम या यौन सम्बन्ध बनाने के दौरान टूट सकती है। वजाइना में एक प्राकृतिक लुब्रीकेंट (स्नेहक) उपस्थित होता है जिसे स्कुआलेन कहा जाता है। आपको यह समझना होगा कि जब कोई महिला अधिक सेक्स करती है तो इसका लचीलापन कम नहीं होता। यह पुन: अपने पहले आकार में वापस आ जाती है। ध्यान रहे: वजाइना का लचीलापन केवल बच्चे के जन्म के समय खो जाता है। यदि आप ऐसा सोचती हैं कि इरेक्शन केवल पुरुषों को होता है...

हिचकी आने के कारण क्या है? What causes hiccups?

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  लगातार हिचकी आने के कारण, लक्षण क्या है? और रोकने के उपाय, इसे कैसे ठीक करें What are the causes and symptoms of persistent hiccups? And how to stop and cure them. क्या आपने भी यही सुना है, कि हिचकी आने पर कोई याद करता है? या हिचकी आने पर पानी पीकर इसे बंद करने की कोशिश करते हैं। दरअसल हिचकी कई कारणो से आते हैं, जैसे- ज्यादा तीखा खा लेने से हिचकी आ सकती है, गले में खाना फंस जाने से हिचकी आती है, ओवर इटिंग से भी आ सकती है, इत्यादि। हिचकी को ठीक करने के लिए कुछ लोग पानी पीते हैं, तो कुछ लोग कलाई की नस दबाते हैं, तो कुछ झूठा आरोप लगाते हैं ताकि हिचकी को ठीक किया जा सके। लेकिन इस समस्या के मुख्य कारण को जानने की कोई कोशिश नहीं करता है। आइए जानते हैं, हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सा...

बच्चों को आ रही है बार-बार हिचकी Children are having frequent hiccups

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बच्चों को आ रही है बार-बार हिचकी? जानें इसके कारण और बचाव के उपाय Are your children experiencing frequent hiccups? Learn about the causes and preventive measures. आमतौर पर बच्चे को हिचकी आना सामान्य है, पर अगर लगातार हिचकियां आ रही हैं तो इसके पीछे स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। छोटे बच्चों को हिचकी आना बहुत आम है, लेकिन इसके कई कारण हो सकते हैं। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। पेरेंट्स होने के नाते हम सभी चाहते हैं कि हमारे बच्चों को किसी भी तरह की कोई परेशानी न हो, खासकर नवजात शिशुओं को। अगर बच्चों को थोड़ी भी तकलीफ होती ह...

प्रेग्नेंसी में कैसे सोना चाहिए How to sleep during pregnancy

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प्रेग्नेंसी में कैसे सोना चाहिए / प्रेग्नेंसी में सोने से जुड़ी कैसी मुश्किलें आती हैं How to sleep during pregnancy / What are the difficulties associated with sleep during pregnancy प्रेग्नेंसी के दौरान सोने से पहले ध्यान रखें ये महत्वपूर्ण बातें Keep these important things in mind before sleeping during pregnancy जैसे ही किसी महिला में गर्भावस्था के लक्षण दिखने लगते हैं और प्रेग्नेंसी कन्फर्म होती है, वह पूरी तरह से एहतियात बरतना शुरू कर देती है। ऐसे समय में उठने-बैठने से लेकर गर्भावस्था के दौरान सोने की स्थिति तक, सभी चीजों का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। गर्भवती महिला के किसी भी तरह के गतिविधि का असर गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं और शरीर के वजन में भी बढ़ोतरी होती है। किसी भी प्रेग्नेंट महिला के लिए हेल्दी डाइट के साथ पर्याप्त निंद बहुत जरूरी है। हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ...

गर्भावस्था के दौरान हिचकी – कारण और उपचार Hiccups During Pregnancy – Causes and Treatment

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  प्रेगनेंसी में क्यों आती है ज्यादा हिचकी? जानें इसके कारण, घरेलू नुस्खे और बचाव के तरीके Why do you experience frequent hiccups during pregnancy? Learn about the causes, home remedies, and preventive measures. गर्भवती महिलाओं को हिचकी आना कितना आम है और कितना गंभीर, इसके बारे में पता होना जरूरी है जानते हैं कारण बचाव और उपचार हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। तो अगर आपको मेरा लेख ( आर्टिकल ) अच्छा लगे तो फॉलो जरूर करें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं। वहीं उन्हें कुछ मानसिक और शारीरिक समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। ऐसी ही एक समस्या है गर्भावस...

लड़कियों और महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में दर्द होना Lower abdominal pain in girls and women

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लड़कियों और महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में क्यों होता है तेज दर्द Why do girls and women experience severe pain in the lower abdomen? लड़कियां और महिलाएं आमतौर पर पेट दर्द को हल्के में ले लेती हैं। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है, यह जाने बिना इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। क्योंकि पेट दर्द के कई कारण होते हैं। आंतों की गंभीर क्षति के कारण कुछ लड़कियों और महिलाओं को पेट में दर्द भी हो सकता है। इसके अलावा पीरियड्स, एंडोमेट्रियोसिस , पीसीओडी में भी लड़कियों और महिलाओं को तेज दर्द का सामनना करना पड़ता है। इसलिए पेट में दर्द को या किसी भी प्रकार की दर्द को नजरअंदाज न करें। पेट दर्द मुख्य रूप से कब्ज और अपच के कारण हो सकता है। यदि आपके पाचन तंत्र में कोई विकार है तो आपको पेट दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना है। हर किसी में पेट दर्द के कारण अलग-अलग होते हैं। महिलाओं में ओव्यूलेशन के दिन श्रोणि में दर्द, रजोनिवृत्ति के दस दिन बाद। यह डरने का दर्द नहीं है। एक दो दिन में अपने आप ठीक हो जाता है। इसे एक संकेत के रूप में भी लिया जा सकता है कि बच्चे का इंतजार कर रहे लोग उस दिन संबंध बनाने वाले है...

प्रेग्नेंसी में दूध पीना Drinking milk during pregnancy

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क्या प्रेग्नेंसी में दूध पीना चाहिए? Should one drink milk during pregnancy? क्या प्रेग्नेंसी में दूध पीना चाहिए? Should one drink milk during pregnancy? गर्भावस्था में दूध पीना बेहद फायदेमंद होता है। आपको अपने दैनिक आहार में दूध जरूर शामिल करना चाहिए हैलो फ्रेंड्स! मैं { DR MD GYASUDDIN } { डॉक्टर मोहम्मद ग्यासुद्दीन } मैं आप लोगों को हेल्थ से जुड़ी जानकारियां इस लेख (आर्टिकल) के जरिये देता हूं। मेरे इस पोस्ट से आपको कुछ मदद मिले यही मेरा लक्ष्य है हमारा उद्देश्य है कि आपको इस विषय की पूरी जानकारी मिले और अगर आप या आपका कोई करीबी इस स्थिति से गुजर रहा है, तो आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें। आइए जानते हैं, क्या, क्यों, कैसे होता है। कारण, लक्षण और उपचार के बारे में इत्यादि। मां बनना हर महिला के जीवन में एक सुखद एहसास है। साथ ही यह एक बड़ी जिम्मेदारी भी है। इस दौरान आपको अपने खान-पीने का भरपूर ध्यान रखने की जरूरत होती है। ताकि पेट में पल रहे बच्चे को अच्छे से पोषण मिल सके और बच्चे के विकास अच्छे से हो सके। सभी पोषक तत्वों के साथ कुछ ऐसी खास चीजें होती है, जिनका सेवन स्वास्थ्य के लि...

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